Talaan ng mga Nilalaman:
Kung ikaw ay may kahulugan na pindutin ang gym nang mas madalas, o ikaw ay nababagot lamang sa iyong regular na fitness routine, ang Toronto ay may ilang mga mahusay na alternatibo sa mga tradisyunal na gym na maaari talagang makatulong pampalasa up ang iyong ehersisyo. Hindi mahalaga kung ano ang antas ng iyong fitness o kung saan ang iyong mga interes ay nagsisinungaling, dapat kang makahanap ng isang masaya at kagiliw-giliw na paraan upang magkasya sa lungsod. Narito ang pitong out-of-the-box na paraan upang sumunog sa calories sa Toronto.
Beach Blast
Anuman ang panahon o ang panahon maaari kang makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo naglalaro beach volleyball sa Beach sabog. Ang 30,000 square foot pasilidad ay tahanan sa pitong pinainit na indoor sand volleyball court para sa pagkakataong maglaro ng taon. Sumali sa isang liga, lumahok sa isang paligsahan, o tumigil lamang at maglaro sa oras ng pag-drop sa mga oras ng Sabado at Linggo. Nag-aalok din sila ng mga klinika sa kasanayan kung sakaling gusto mong mag-brush bago ka maglaro at mayroong isang lisensadong snack bar sa site kung kailangan mo ng ilang mga refreshment ng post-game.
Ang Underground Dance Center
Naghahanap upang mapabuti ang iyong laro sa sahig ng sayaw at magsunog ng ilang mga malubhang calories? Tumingin sa walang karagdagang kaysa sa Ang Underground Dance Center, na nag-aalok ng isang serye ng mga masaya, natatanging mga klase ng sayaw upang ilagay ang ilang mga masaya pabalik sa iyong fitness routine. Mula sa dancehall at hip hop, sa locking, bahay, bollywood, kontemporaryong at higit pa para sa lahat ng antas, dapat mayroong isang bagay na piques iyong interes. Mayroong kahit isang klase na nakatuon sa pinakamahusay na gumagalaw sayaw ng Beyonce, na dapat mong lubos na gawin upang mapasaya mo ang lahat ng iyong mga kaibigan sa iyong mga kasanayan sa sayaw.
Pursuit OCR
Kung sa tingin mo ay parang isang bata muli at pagkuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo baka gusto mong isipin ang tungkol sa pag-check out Pursuit OCR, isang 10,000 square foot panloob balakid kurso at fitness pasilidad sa Queen at Dufferin. Nagtatampok ang napakalaking espasyo ng 160 yarda ng 19 pinagsamang mga balakid kabilang ang pag-akyat ng mga lubid, mga bar ng unggoy, mga slack line, mga hubog na pader para sa pag-akyat at higit pa upang mapanatili kang gumagalaw sa masaya at mapaghamong paraan. Ang mga klase sa fitness ay inaalok din at mayroong kahit isang programa para sa mga bata tuwing Linggo. Oh, at binanggit namin na may hukay na bola?
Ang mas maraming dahilan upang sumali.
Ang Monkey Vault
Ang isa pang hindi kinaugalian na lugar upang magtrabaho sa Toronto ay Monkey Vault, isang nababaluktot na 10,000 square foot space na nag-aalok ng isang bagay na isang maliit na pagkakaiba-iba pagdating sa fitness. Ang espasyo na ito, na kumalat sa mahigit dalawang sahig, ay kung saan pupunta upang malaman ang parkour. Ang mga klase ay mula sa beginner hanggang moderate-advanced, hanggang adult acrobatics at gymnastics. Mayroon ding isang klase ng kababaihan na inaalok, pati na rin ang mga klase para sa mga bata at kabataan. Ang lahat ng bagay sa Monkey Vault ay sinadya na umakyat, umakyat sa ibabaw, tumalon mula sa o swung sa - kaya inaasahan na magkaroon ng kasiyahan habang din sa pagkuha ng isang mahusay na ehersisyo.
Extreme Couture
Kung naghahanap ka para sa isang matinding cardio ehersisyo na hindi kasangkot sa pagiging sa isang gilingang pinepedalan o umiikot na bike, Extreme Couture ay maaaring maging lamang ang lugar upang dalhin ang iyong fitness routine sa susunod na antas. Ang napakalaking 33,000 square foot space sa Etobicoke ay ang pinakamalaking pasilidad sa pagsasanay sa MMA sa Canada at nag-aalok din ng mga klase sa Brazilian Jiu-Jitsu, boxing, Muay Thai at wrestling. Ang isang malawak na hanay ng mga klase fitness klase ay inaalok din upang panatilihing kawili-wiling mga bagay, mula sa yoga sa Zumba sa pagbibisikleta at TRX.
StrengthBox
Ang StrengthBox prides kanyang sarili sa "hindi isang ordinaryong gym" kaya kung naghahanap ka para sa isang bagay na isang maliit na iba't ibang ito ay maaaring ang lugar para sa iyo. Ang pokus dito ay sa paglipat at pagbubuo ng lakas at pagtitiis sa mga paraan na makatutulong sa iyo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Mag-eehersisyo ka na may mga timbang at kettlebells, pati na rin ang climbing wall, jungle gym at iba pang mga kagamitan sa pagtatayo at pagsasanay ng lakas na napupunta nang higit sa kung ano ang maaari mong makita sa isang regular na gym.
Toronto School of Circus Arts
Kung sakaling nadama mo na tumakbo upang sumali sa sirko, ngayon ay ang iyong pagkakataon - nang walang talagang tumakbo saan man. Ang Toronto School of Circus Arts ay nag-aalok ng mga klase ng pang-adulto sa iba't ibang mga kasanayan na hindi lamang magtatayo ng kalamnan at tono ng iyong katawan, ngunit pinapayagan kang magkaroon ng isang tonelada ng kasiyahan habang ginagawa ito. Pumili mula sa mga klase ng aerial arts, paglipad ng trapiko at mga sining sa lupa tulad ng pagbabalanse ng kamay at mga akrobatika.
