Talaan ng mga Nilalaman:
- Resolution: Galugarin ang Great Outdoors
- Resolution: Mag-quit Stressing
- Resolution: Hakbang Up ang iyong Kagandahan Laro
- Resolusyon: Alamin ang Isang Bagay Bago
- Resolution: Mawalan ng Timbang … Ngunit Magpakumbaba ng Little, Masyadong
Namin ang lahat ng gumawa ng mga ito, at pagkatapos ay hindi maaaring hindi break ang mga ito: ang dreaded Mga Resolusyon ng Bagong Taon . Paano kung sinabi namin sa iyo na hindi nila ginawa lahat kailangang mag-eye-roll o mag-uuma ng pag-induce? Ilagay ang iyong pinakamahusay na paa pasulong na may positivity (kailangan namin ang lahat ng ito) sa pamamagitan ng pagpapalayaw sa iyong sarili, pagpapakain sa iyong utak, at pag-aalaga ng iyong pakiramdam ng pakikipagsapalaran habang pinupuntahan mo sa 2018 sa mga New Jersey establishments. Talagang gusto mong panatilihin ang mga pangako na ginawa mo mismo noong Enero sa buong taon.
-
Resolution: Galugarin ang Great Outdoors
Ang New Jersey ay kilala bilang ang Estado ng Hardin para sa mabuting dahilan: ang estado ay tahanan ng mga likas na kagandahan kabilang ang higit sa 2 milyong ektarya ng kagubatan, napakarami sa mga lokal na hayop. Ano ang mas mahusay na resolusyon upang gawin kaysa sa makaranas ng magic na ito up-close-at-personal? Para sa isang mahusay na panimulang aklat, magsimula sa bulubunduking kanlurang bahagi ng estado, na naglalaman ng isang kalabisan ng mga hiking trail na angkop para sa lahat ng antas ng kasanayan. Pakiramdam ng isang tunay na pakiramdam ng pagtupad bilang summit mo ang mga burol at maginhawa sa kagandahan ng nakamamanghang tanawin sa ibaba. Siguraduhing idagdag ito sa iyong listahan ng dapat gawin: Allamuchy State Park-Deer Park sa Warren County, Kittatinny Valley State Park sa Sussex County, Stephens State Park sa Morris County, at Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond sa Sussex County.
Ang New Jersey ay kilala rin bilang isang pinakamainam na estado para sa birding, kaya siguraduhing i-pack ang iyong mga binocular. O, kung mas gusto mong tuklasin sa isang setting ng pangkat, ang NJ Audubon ay madalas na nagsasagawa ng mga field trip, mga klase sa photography, mga workshop, at paglalakad. sa iba't ibang mga rehiyon sa estado.
Ang National Park Service ay naka-100 sa Agosto 25, 2016. Tulungan ipagdiwang ang sentenaryo sa pamamagitan ng pagbisita sa isa sa mga site ng 12 NPS ng New Jersey. Kumuha ng isang selfie sa Paterson Great Falls, mahuli ang isang sighting ng mailap na Jersey Devil sa Pinelands National Reserve, o mag-alis sa araw sa Sandy Hook, bahagi ng Gateway National Recreation Area.
-
Resolution: Mag-quit Stressing
Sa pamamagitan ng stress na nag-aambag sa maraming mga isyu sa kalusugan at pangkalahatang karamdaman, maaari naming imungkahi na ang iyong resolusyon ay upang alisin ito (o hindi bababa sa bawasan ito hangga't maaari). Hakbang ang paa sa isa sa pinaka-marangyang at "transformational" na karanasan ng New Jersey sa Woodhouse Day Spa sa Summit (na may pangalawang lokasyon sa Montclair at isang pangatlo sa Red Bank) at makikita mo ang tagumpay sa walang oras. I-slide ang mga nakakalasing na paa sa komportableng mga tsinelas, magsuot ng mainit-init na malambot na balabal, at tumagos ng tumahimik na tsaa, na makukuha sa iba't ibang lasa. Kung naghahanap ka para sa tunay na makapagpahinga o kahit na nakuha dahil karamihan sa amin ay malubhang deprived, Woodhouse ay nag-aalok ng isang pagpipilian ng mga replenishing pagtulog serbisyo. Nahimok sa isang kalmado na kapaligiran, mayroon o walang isang dalubhasang "massage massage". Bilang karagdagan sa iba pang mga serbisyo sa pamamahinga at pagpapahinga, kabilang ang mga massage signature, ang spa ay nagbibigay ng isang hanay ng mga skincare, facial, buhok pagtanggal, at mga pakete ng pag-aalaga ng kuko - higit sa 70 upang eksaktong. Naghahanap para sa isang double-whammy resolution ng nagpapatahimik at reconnecting sa mga kaibigan? Mag-book ng pakete ng Kumpanya ng Dalawang at gamutin ang iyong bestie sa massage, facial, at pedikyur. Bonus: kung ikaw ay isang commuter mula sa / sa NYC, ang lokasyong ito ay mga hakbang lamang mula sa istasyon ng tren ng NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Summit
Ang alumana ay nakapagtataka sa kasalukuyan at para sa lahat ng mga tamang dahilan: ang pagsasanay ay nagtuturo sa iyo na tunay na matamasa at naroroon sa sandaling ito, at napupunta sa pamamahala ng stress. Ang isang napaka-tanyag na paraan upang maging pamilyar sa pamamaraan ay sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Dumalo sa isang pangkalahatang klase sa Dharmachakra Buddhist Centre sa Vauxhall para sa isang $ 15 lamang at makaranas ng isang guided pagmumuni-muni at talakayan. Kung interesado ka sa Budismo, magkakaroon ka ng pagkakataong malaman ang tungkol dito sa pamamagitan ng mga klase na iniaalok, ngunit hindi mo kailangang maging Buddhist na dumalo sa anumang bagay sa gitna - lahat ay malugod. Sumali sa grupong Meetup para sa higit pang impormasyon. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
-
Resolution: Hakbang Up ang iyong Kagandahan Laro
Para sa mga mahuhusay na pampaganda at baguhan, ang Bobbi Brown Cosmetics Studio sa Montclair ay nagbibigay ng tunay na karanasan sa kagandahan. Ang kilalang-kilalang operasyon sa mundo ay gumagamit ng mga makeup artist na lumikha ng iconic runway ng brand na naghahanap ng New York Fashion Week. Ang lokasyon na ito ay bahagi ng makeup store, bahagi ng instructional salon, at bahagi na tiwala sa sarili studio. Alamin ang mga trick ng kalakalan mula sa mga espesyal na sinanay na makeup artist sa isang eksklusibong workshop ng studio.
Mag-iskedyul ng isa-sa-isang appointment sa isang Bobbi Brown artist na lumikha ng mga personalized na hitsura para sa iyo batay sa iyong mga kagustuhan, at pagkatapos ay iwanan ka ng mga hakbang-hakbang na mga tagubilin kung paano muling likhain ang mga hitsura sa iyong sarili. Kaya, huminto sa pamamagitan ng lokal na kagandahan ng kagandahan, at lumabas na may kaakit-akit na bagong hitsura para sa bagong taon! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
-
Resolusyon: Alamin ang Isang Bagay Bago
Ang pag-aaral ng isang bagong kasanayan o pagkuha ng isang bagong libangan ay maaaring maging kapaki-pakinabang at isang tonelada ng kasiyahan. Ang mga klase sa pang-adultong edukasyon ay isang madaling paraan upang gumawa ng mga bagong kaibigan habang nagbibigay-kasiyahan sa iyong intelektuwal na pag-usisa. Ang mga katalogo ng mga magagamit na kurso dito sa New Jersey ay walang katapusang: matuto ng isang bagong wika o perpekto ang iyong sinimulan upang matuto pabalik sa mataas na paaralan, isang pamilya at mga kaibigan na may bagong kakayahang magsumuka ng malikhaing at masasarap na pagkain, magagandang tune ng iyong mga kasanayan sa photography , o idisenyo ang iyong sariling artistikong obra maestra sa maraming mga daluyan mula sa keramika hanggang sa pagtahi. Iyan ay lamang scratching ang ibabaw; ang karamihan sa mga paaralan ay nag-aalok din ng mga klase sa pagsasanay sa pag-unlad sa karera, nagtatanggol sa pagmamaneho, test prep, at pinansiyal na karunungang bumasa't sumulat - lahat ng mga kasanayan upang umakma at ma-optimize ang iyong nakagagaling na buhay. Ang mga presyo ay nag-iiba batay sa kurso at institusyon, kaya tingnan ang sumusunod bilang iyong panimulang punto: Ang Adult School na may mga klase sa Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge, at Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Center for Continuing Education.
Nagmamalas ka bang maging Van Gogh ng Jersey? Maaaring itakda ka ng School of Art sa Yard sa Montclair sa tamang landas na may ganap na mga katalogo ng kurso na magagamit para sa mga matatanda, kabataan, at mga bata ng lahat ng antas ng kasanayan. Pro-tip: lagdaan ang iyong sarili at isang kaibigan para sa Wine & Wheel kasama ang programa ng Mga Kaibigan, kung saan makakain ka sa ilang vino habang lumilikha ng ceramic masterpiece (hindi lang uminom masyadong magkano vino, iba pa ang iyong mangkok ay maaaring lumabas naghahanap ng higit pa tulad ng isang patak). Ang mga klase ay mula sa Introductory Drawing at Introduction to Graphic Design sa isang Printmaking Intensive and Video Editing kasama ang Montclair Film Festival. Nagbabayad ito upang maging isang miyembro: ang bawat klase ay binabayaran ng $ 20 +. Ang pagpaparehistro ay maaaring gawin online sa montclairartmuseum.org o sa pamamagitan ng koreo. 3 South Mountain Ave., Montclair
-
Resolution: Mawalan ng Timbang … Ngunit Magpakumbaba ng Little, Masyadong
Kung nagkaroon kami ng poll ng karamihan sa mga tao sa New Jersey tungkol sa Resolution ng kanilang Bagong Taon sa ngayon, karamihan ay marahil ay nagsasabi na gusto nilang magbuhos ng ilang pounds. Hindi ba tayo lahat? Ang ehersisyo ay hindi kailangang maging isang gawaing-bahay - gawin itong isang karanasan! Tumungo sa New Jersey Rock Gym upang masira ang isang pawis sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga diskarte sa pag-ikot, pagbabaligya, at pagsakop sa mga pasilidad na may 12,000 square feet ng lupain. Ang pag-aalis sa lubid ay hindi ang iyong bagay? Subukan ang bouldering: umakyat sa mga high-range na taas na may kaligtasan ng isang may kayumanggi sahig sa ilalim mo. Ang gym ay tahanan sa "pinakamalaking libreng nakatayo Boulder Island ng New Jersey" na nagtatampok ng isang repelling tower at observation deck. Ang damdamin ay hinamon pa? Ang mga kababaihan, umakyat sa kalahating presyo sa mga araw ng Martes, kolehiyo at mga estudyante sa high school ay maaaring magtamasa ng mga diskwento sa Lunes at Biyernes ayon sa pagkakabanggit. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Ang isang sigurado na paraan upang pawis ang mga dagdag na calories ay may aptly na pinangalanang Fire Shaper Hot Yoga, na may mga studio sa Westwood, North Haledon, Tenafly, at Rutherford. Ayon sa website ng Fire Shaper, maaari kang mag-burn ng 900 calories sa isang 75 minutong sesyon, bagaman iba ang kimika ng katawan ng tao, kaya pumunta sa isang bukas na isip at isang katawan na handa upang bumuo ng kalamnan at lakas. Ang karamihan sa mga klase ay mula 95 hanggang 105 degrees Fahrenheit na nabuo sa pamamagitan ng hindi nakakapinsala na "Far Infrared Radiant panels", bagaman ang ilan ay may label na "mainit" sa isang maaliwalas na 86 degrees. Inirerekomenda ng studio ang pag-inom ng hindi bababa sa 16 ans. ng tubig bago ang isang klase, na dapat na nakahanay sa iba pang mga resolusyon ng iyong mahusay na Bagong Taon upang uminom ng sapat na tubig.
Sa lahat ng gawaing iyon sa ilalim ng iyong sinturon, bakit hindi ito paluwagin nang kaunti sa isang labis na paggamot? Pagkatapos ng lahat, ang buhay ay masyadong maikli upang kumain ng kale sa lahat ng oras. Kumuha ng iyong punan ng pinaka-decadent angelic singsing ng kuwarta sa gintong donuts sa Wayne o Bagong Milford. Ang shop na ginawa ng mga alon kasama ang Italyano Rainbow Cookie donut (pula, puti, at berdeng mga layer ng mahimulmol cake kuwarta halo-halong may almond harina at almond pampalasa, pagkatapos ay puno ng marzipan at prambuwesas halaya, at topped off sa tsokolate at tsokolate sprinkles), ngunit tumingin nakalipas na ang hype sa maraming, maraming mga dekadent na mga pagpipilian. Ginagamot mo ang iyong sarili, hindi ba? Iminumungkahi namin ang pag-opt para sa "Better Than Entenmann's". Tila simple - isang cake donut na pinahiran ng Belgian na tsokolate - ngunit kung mayroon kang isa sa mga asul-at-puti na mga mamahaling hiyas at naisip ito ay mabuti, ito ay dalisay na langit dahil sa makapal na masarap na layer ng tsokolate na naninirahan sa paligid ang sentro at ang uber-moist yellow cake. Ang iba pang kasiya-siya at pantay-pantay na mapagpipilian ay ang "Chocolate Disgusting" (tunog tulad ng tamang paraan upang masira ang isang resolution), ang "Cronangle", ang "Ring Ding-ling", at ang "Blueberry Doughnish".
Ano ang mga Resolution ng iyong Bagong Taon? Ibahagi sa amin sa Facebook o Twitter. Cheers sa Bagong Taon!