12 Rejuvenating Goa Yoga Retreats at Wellness Resorts

Address

Little cola beach, Canacona, Goa 403702, India Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 78752 31613

Web

Bisitahin ang Website

Ang isa sa mga pinakasikat na lugar para sa isang bakasyon sa yoga sa timog Goa, ang Little Cove Yoga Holiday Retreat ay matatagpuan sa gitna ng isang palm tree sa liblib na Cola (hindi malito sa Colva) beach malapit sa Agonda beach. Hindi tulad ng karamihan sa mga retreat sa yoga sa Goa, ang isang ito ay pinapatakbo ng isang Indian yogi na may Diploma sa Ashtanga Yoga at Naturopathy. Inaalok ang dalawang klase ng yoga bawat araw sa beachfront. Ang mga organikong vegetarian na Indian na pagkain (kasama ang Vegan at gluten-free) ay ibinigay, at maaari ka ring kumuha ng mga libreng klase sa pagluluto. May mga Ayurveda facility din sa lugar. Para sa mga interesado sa mas matinding yoga practice, iba't ibang 10-15 araw na may temang yoga retreats, na pinangungunahan ng world-renowned yoga teachers, ay gaganapin sa buong taon.

• Gastos: Ang mga rate para sa mga pista opisyal sa yoga (kabilang ang mga pagkain, mga kaluwagan sa deluxe bamboo beach cottages, at dalawang yoga session sa isang araw) ay nagsisimula mula sa 4,200 rupees ($ 65) bawat tao bawat araw, twin share. Ayurvedic massages ay magagamit para sa 1,500 rupees kada oras.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (South Goa)

Address

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 83810 47343

Web

Bisitahin ang Website

Ang Bamboo Yoga Retreat (dating Lotus Yoga Retreat) ay isang payapang lokasyon sa pinalamig na beach ng Patnem sa timog Goa, malapit sa mga restaurant at tindahan. Mayroong tatlong nakatutok na yoga shalas , kasama ang isang nakahiwalay na spa area para sa mga massages at therapies. Ang parehong yoga holidays at mas masinsinang yoga retreats ay inaalok, na may isang hanay ng mga nababaluktot na mga klase at estilo para sa lahat ng antas. Ipinapagamit ang mga kaluwagan sa eco-friendly beach huts na may mga naka-attach na banyo. Ang malawak na spa treatments na nag-aalok ay kasama ang reiki, massage, shiatsu, Ayurveda, at body scrubs.

• Gastos: Nag-iiba ang mga rate, depende sa lokasyon ng kubo, at magsimula mula sa mga $ 70 bawat tao bawat araw, dalawang bahagi. Kasama ang mga kaluwagan, pagninilay at yoga, at malusog na vegetarian breakfast at tanghalian.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (South Goa)

Address

Kranti Yoga Beach Resort House Walang 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 98239 84494

Web

Bisitahin ang Website

Ang Kranti Yoga Village Beach Resort, na matatagpuan din sa Patnem beach, ay para sa mas malubhang mag-aaral. Nag-aalok ito ng 100, 200, 300 at 500 oras Yoga Courses Training Courses sa Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, isang linggo na mahaba ang intensive yoga courses, at yoga holidays (minimum na tatlong night stay required). Araw-araw p ranayama (paghinga), pagmumuni-muni, kriyas , (mga butas ng ilong na cleansing) asana (pustura) kasanayan, restorative flow at Yoga Nidra ang lahat ng bahagi ng yoga holidays. Mayroon ding mga opsyonal na gawain sa gabi kabilang ang kabilugan ng buwan at mga meditasyon ng kandila, at mga yoga film.

• Gastos: Ang mga rate para sa mga bakasyon sa yoga ay nagsisimula mula sa mga $ 45 bawat gabi para sa isang tao at $ 90 bawat gabi para sa dalawang tao. Ang mga pagkain, deluxe cottage accommodation sa makulay na Yoga Village, isang Ayurvedic massage bawat linggo, at kasama ang lahat ng mga aktibidad.

Ashiyana, Mandrem (North Goa)

Address

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 98504 01714

Web

Bisitahin ang Website

Kung naghahanap ka para sa isang yoga holiday kung saan maaari mong detox at palayawin ang iyong sarili, subukan Ashiyana Yoga Resort sa Mandrem. Ang Espesyal na Detox at Retreat ng Retreat ay tumatakbo sa buong panahon. Ang Spa at Treatment Center ay may swimming pool, Turkish sauna, at anim na treatment rooms na nag-aalok ng mga indibidwal na therapies, day spa packages, at elixir programs. Ang mga kaluwagan ay mula sa badyet ng dagat na nakaharap sa mga kubo ng beach upang lubos na napakarilag maluho na mga suite ng riverside at eco-lodge. Mayroong kahit isang pares ng puno bahay, na kung saan ay napaka-romantikong.

• Gastos: Ang mga presyo ng bakasyon sa Yoga ay nagsisimula mula sa mga $ 60 bawat tao, bawat araw, pagbabahagi ng twin (manatili sa isang kubo na may nakadugtong na banyo) at kasama ang mga kaluwagan, dalawang buffet meal sa isang araw, drop-in yoga class, at lahat ng mga creative na aktibidad ng Ashiyana (tulad ng chanting, meditasyon). Kinukuha ang Detox at Rejuvenation Retreats mula sa $ 500 bawat linggo, kasama ang gastos ng mga kaluwagan.

Ang Mandala, Mandrem (North Goa)

Address

Mandrem, Goa 403527, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 91582 66093

Web

Bisitahin ang Website

Ang Mandala ay ang eclectic na paglikha ng mga artist at designer mula sa buong mundo, na matatagpuan limang minuto mula sa Mandrem beach sa hilaga Goa. Ginagawa ang yoga sa isang tahimik na geodesic spirit dome sa tabi ng ilog. Ang iba't ibang mga estilo at patuloy na retreat ay inaalok sa panahon ng panahon. Kabilang sa iba pang mga pasilidad at gawain ang isang malusog na restaurant, juice bar, at mga likas na biyahe tulad ng kayaking ng ilog at panonood ng mga ibon. Ang mga pista opisyal ng Yoga sa The Mandala ay nakatuon sa paglilinis at detoxing na may espesyal na pagkain at payo sa nutrisyon.

• Gastos: Ang mga rate para sa mga bakasyon sa yoga ay nagsisimula mula sa mga $ 45 bawat tao, bawat araw. Ang presyo na ito ay may kasamang dalawang klase ng yoga bawat araw, kasama ang lahat ng pagkain at supplement. Ang mga kaluwagan ay karagdagang at magsisimula mula sa $ 35 bawat gabi para sa isang eco-village room na may shared bathroom.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

Address

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 80073 60677

Web

Bisitahin ang Website

Kung nais mong makakuha ng isang lasa ng isang yoga ashram buhay sa Goa, pagkatapos ay ang SWAN Yoga Retreat ay para sa iyo. Pinatatakbo ito ng sannyasins sinanay sa Bihar School of Yoga, isa sa mga nangungunang sentro ng yoga sa Indya, at batay sa mga aral ng Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Ang mga sagradong tantric na ritwal ng apoy, puja (tradisyonal na panalangin sa ating templo), pagkanta kirtans (tradisyonal na madasalin chants), at pang-araw-araw na yoga klase (higit sa lahat sa klasikong hatha yoga estilo) ay gaganapin. Hindi mahal, maluwag at komportable, ang mga kaluwagan ay ibinibigay sa mga eco-friendly cottage. Ang sentro ng retreat ay matatagpuan sa lupain na puno ng prutas at mga puno ng nuwes na malapit sa tahimik na nayon ng Assagao sa hilaga ng Goa. Inaalok ang iba't ibang mga pakete at retreat, kabilang ang isa at dalawang linggo na yogic "holydays" na may mga iskedyul na itinakda.

• Gastos: Mula sa 28,000 bawat tao, dalawang bahagi, para sa isang isang linggo yogic "holyday". Kasama sa presyo ang lahat ng mga pagkain, pagninilay sa umaga, klase ng asana, yogic kriyas, at mga espesyal na diskarte sa yoga.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (North Goa)

Address

Malapit sa Ashvem Football Ground, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 99232 35011

Web

Bisitahin ang Website

Ang eco-friendly yoga village na ito ay binubuo ng 10 pondok, at bilang nagmumungkahi ang pangalan nito, ay nakatago malapit sa isang banal na puno ng banyan 20 minutong lakad mula sa Ashwem beach. Ang earthy yoga shala ay itinayo mula sa putik, putik at dumi ng baka.Ang hatha flow yoga ay itinuturo doon, na kung saan ay batay sa asanas (postures) at pranayama (mga diskarte sa paghinga). May mga klase sa umaga at gabi para sa lahat ng antas, at mga drop-in na klase ay magagamit din. Ang malusog na pagkaing vegetarian ay handa na sa mga sangkap na lumago sa ari-arian o ng mga lokal na magsasaka. Tandaan na ang lahat ng mga cottage ay may composting Indian-style (squat) toilet.

• Gastos: 4,500 rupees ($ 70) bawat gabi. Ang isang espesyal na isang retokang detox ay minsan ay gaganapin at nagkakahalaga ng $ 800 kada tao.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (North Goa)

Address

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 82370 03796

Web

Bisitahin ang Website

Ang Yoga Magic ay isang natatanging eco-friendly na lugar na may isang kaakit-akit na kapaligiran, nakatago sa gitna ng mga coconut palms at rice paddy fields malapit sa beach ng Anjuna. Ang kalikasan ay susi dito. Ang mga kaluwagan ay ibinigay sa marangyang indibidwal na pinalamutian ng mga tents ng Rajasthani. Ang mga klase sa araw-araw na yoga (sa iba't ibang estilo: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini at Iyengar) ay ginaganap sa templo ng Yoga, na hugis mula sa putik, putik at dumi ng baka. Mayroon ding swimming pool, organikong vegetarian restaurant, residente artist at musikero.

• Gastos: Pitong gabi ang yoga holidays gastos mula sa 38,000 rupees ($ 570) bawat tao, twin share. Kasama sa presyo ang mga kaluwagan, pagninilay, 12 yoga class, at pagkain.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

Address

House No. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, India Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 832 226 8364

Web

Bisitahin ang Website

Ang Purple Valley Yoga Retreat ay matatagpuan sa isang luntiang liblib na lambak malapit sa Assagao, sa hilagang Goa. Ang Ashtanga yoga ay espesyalidad doon. Ang Retreat ay para sa mga malubhang mag-aaral, na may dalawang linggo na kurso sa yoga na inirekomenda bilang pinakamababang (bagaman posible na dumalo lamang para sa isang linggo kung kailangan). Ang bawat kurso ay may magkakaibang mga klase ayon sa guro na naroon sa panahong iyon (ang detalyadong impormasyon tungkol sa bawat guro ay ibinibigay sa website upang maaari mong i-book ang kurso na pinaka-interesado ka). Inaalok din ang mga paggamot sa Ayurvedic at beauty therapies. Mayroon ding swimming pool.

• Gastos: Mula sa humigit-kumulang na $ 1,200 bawat tao, dalawang bahagi, para sa isang dalawang linggo retiro. Kasama sa mga presyo ang mga kaluwagan, klase, at tatlong vegetarian na pagkain sa isang araw.

Satsanga Retreat, Parra (North Goa)

Address

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, India Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 98221 35009

Web

Bisitahin ang Website

Ang family-run Satsanga Retreat ay matatagpuan sa Parra, sa pagitan ng Anjuna beach at Mapusa. Ito ay isang kasiya-siyang lugar upang magrelaks at magaling, may araw-araw na yoga class, Swedish massage, Ayurvedic treatment, vegetarian Ayurvedic meal (niluto ng Ayurvedic chef mula sa Kerala), chakra balancing, work energy, counseling, at Ayurvedic gem therapy. Pwedeng magpahinga ang mga bisita sa swimming pool at mga tropikal na hardin. Ang mga kaluwagan ay ibinibigay sa 15 mga silid na pinalamutian nang mainit, lahat ay may mga pribadong paliguan at solar hot water, mosquito nets at ceiling fans. Maraming mga retreats ay gaganapin sa buong panahon ngunit ang mga bisita ay maligayang pagdating sa manatili doon nang paisa-isa para sa isang personal na yoga holiday.

• Gastos: Nag-iiba-iba, depende sa pag-urong.

Earth Yoga Village, Palolem (South Goa)

Maglakad sa kabila ng mahabang kawayan tulay sa hilagang dulo ng Palolem beach at makikita mo ang iyong sarili sa isang espesyal na komunidad sa Earth Yoga Village. Ang nayon ay may motto na "'Live ang Buhay na Pag-ibig mo at Gustung-gusto ang Buhay mong Live". Ang bawat taong interesado sa wellness at personal na pag-unlad ay malugod doon, hindi lamang ang mga pagsasanay yoga. Ang layunin ay upang makakuha ng mga tao upang kumonekta sa kanilang mga sarili at magbagong-sigla. Bilang karagdagan sa mga pista opisyal yoga at Yoga Teacher Training, iba't ibang mga retreat ay ginaganap kabilang ang mga nakakamalay na retreat sa pamumuhay at mga retreat sa pagluluto sa vegan. Hinahain ang masustansyang pagkain at nakalaan ang mga tradisyonal na nakapagpapagaling na therapie. Bilang karagdagan, ang Miyerkules ay isang tahimik na araw sa nayon upang pahintulutan ang pagsisiyasat. Gumagana ang nayon mula Nobyembre hanggang Abril bawat taon, at mayroong tirahan para sa 35 katao sa komportableng eco-friendly na kubo at dorm.

• Gastos: 200 oras Yoga Guro Mga programa sa Pagsasanay nagkakahalaga mula sa $ 1,350 sa isang nakabahaging babae dorm. 29 araw Ang malay na Buhay ay gumagastos ng gastos mula sa $ 730 sa isang nakabahaging babaeng dorm. Ang 29 araw na Vegan Cooking retreats nagkakahalaga mula sa $ 820 sa isang nakabahaging babaeng dormitoryo.

Ang Beach House, Colva (South Goa)

Address

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Indya Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+91 832 288 6777

Web

Bisitahin ang Website

Pag-setup ng dating parmasyutiko, ang bagong boutique wellness resort na ito ay matatagpuan sa isang liblib na lugar sa Sernabatim Beach, malapit sa beach ng Colva sa timog Goa. Mayroon itong 15 maluhong silid at nag-aalok ng iba't ibang uri ng all-inclusive na mga programa sa kalusugan mula sa Total Body Re-Balancing, sa isang Intensive Yoga Retreat na nakatuon sa parehong teoretikal at praktikal na aspeto ng yoga. Mayroon din pranayama , pagmumuni-muni, mga konsultasyon sa Ayurvedic, at masustansiya na vegetarian yogic cuisine. Kabilang sa pangkat ng mga espesyalista sa loob ng bahay ang mga doktor, nutrisyonista, at hypnotherapist.

• Gastos: May limang, pitong, 10 at 14 na night yoga retreats na nagsisimula mula sa humigit-kumulang na $ 1,200 bawat tao, twin share.