Travelers 'Top 7 Indya Kalusugan Isyu

Habang ang India ay isang umuunlad na bansa, ang mga bisita ay kailangang gumawa ng mga espesyal na pag-iingat laban sa mga sakit na hindi normal na nakatagpo sa bahay. Ang isang biyahe sa isang doktor o klinika sa paglalakbay ay inirerekomenda nang maaga bago ang petsa ng iyong pag-alis upang matiyak na natanggap mo ang lahat ng mga kinakailangang pagbabakuna at mga gamot. Sa partikular, ang mga sumusunod na karaniwang mga isyu sa kalusugan ay dapat na matugunan.

• Pagtatae

  Ang pangkaraniwang sakit sa paglalakbay na ito ay nakatagpo ng maraming mga biyahero at karaniwang mga resulta mula sa pagkonsumo ng kontaminadong pagkain at tubig. Natuklasan din ng ilang tao na ang kanilang mga tiyan at bituka ay hindi pinahahalagahan ang pagbabago sa diyeta o maanghang na pagkain. Magandang ideya na palaging magdala ng Oral Rehydration Salts, pati na rin ang anti-diarrhea na gamot (tulad ng Immodium) kung sakaling maglakbay ka at hindi magkakaroon ng access sa isang toilet.

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Lamang uminom ng bote ng tubig. Iwasan ang mga buffets at kumain lamang ng sariwang lutong pagkain na nagsilbi mainit. Kumain sa mga sikat na restaurant na masikip at walang laman, upang matiyak na ang pagkain ay handa na sariwa. Mag-ingat sa pagkain ng mga salad, sariwang prutas (na maaaring halo sa tubig), at yelo. Ang mga nakakain ng karne ay dapat na maiwasan ang pagkain mula sa murang mga restawran at mga tagapagtayo ng istasyon ng tren.

• Malaria at Dengue Fever

  Ang parehong mga sakit na ito ay ipinapadala ng mga lamok at ang pinaka-problema sa mga lugar kung saan mayroong walang pag-aalinlangan na tubig para sa mga lamok upang magparami, lalo na sa panahon at pagkatapos lamang ng tag-ulan. Maaari silang gumawa ng ilang mga pangit ng mga sintomas tulad ng trangkaso at lagnat. Ang mga lamok na nagpapadala ng mga sakit ay iba't ibang uri - ang mga dala ng malarya ay kadalasang kumakain sa gabi, habang ang dengue fever na nagdadala ng "tigreng guhit" na lamok sa araw (lalo na sa madaling araw).

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Habang ang malarya ay isang impeksiyon sa protozoan, maaari itong pigilan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga anti-malarya na gamot. Sa kasamaang palad, ang mga makapangyarihang gamot na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga masasamang epekto. Samakatuwid, kinakailangan lamang na kunin ang mga ito kung ikaw ay naglalakbay sa isang malaria na lugar na madaling kapitan ng sakit. Sa karamihan ng mga lugar sa Indya, mababa ang panganib ng pagkontrata ng sakit, maliban kung may malawak na pagsiklab sa panahon ng tag-ulan. Mas mahusay na protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggamit ng repellent ng lamok. Ang Dengue Fever, bilang isang virus, ay pinakamahusay na iwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pag-iingat laban sa kagat ng lamok, tulad ng pagsusuot ng malakas na repellent na naglalaman ng DEET, dahil walang bakuna na kasalukuyang magagamit.
  • : Paano Sasabihin ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Malarya, Dengue, at Viral Fever

• Hepatitis A at B

  Ang hepatitis ay isang virus na nakakaapekto sa atay. Ang Hepatitis A ay kinontrata sa pamamagitan ng pagpasok ng kontaminadong pagkain at tubig, habang ang Hepatitis B ay kumakalat sa pamamagitan ng dugo at mga likido sa katawan. Ang mga sintomas ng hepatitis ay kinabibilangan ng pagkapagod, pagduduwal, mahinang gana, sakit ng tiyan, madilim na kulay na ihi, at kulay-dilaw na balat o mata (paninilaw ng balat).

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Ang parehong Hepatitis A at B ay maiiwasan ng isang pinagsamang bakuna na stick na bakuna.

• Tipus

  Ang sakit na ito sa bakterya ay kadalasang naipapasa sa pamamagitan ng pagkain o tubig na nahawahan sa mga bituka ng isang nahawaang tao. Gumagawa ito ng labis na lagnat, pagpapawis, pagsusuka, at pagtatae.

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Ang tipus ay maiiwasan ng pagbabakuna sa bibig o karayom, at magamot ng mga antibiotics.

• Tetanus

  Ang Tetanus ay isang sakit sa bakterya mula sa mga spora sa lupa at dumi ng hayop, na pumapasok sa katawan kahit na bukas ang pagbawas. Nagbubuo ito ng matitigas na kalamnan at spasms.

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Available ang mabisang pagbabakuna at lahat ay dapat mabakunahan.

• Rabies

  Ang mga rabies ay umiiral sa Indya, at mayroong isang pagkakataon na maaari kang makagat ng isang ligaw na aso o isa sa mga sangkawan ng mga unggoy na nakakabit sa mga lugar ng turista (tulad ng Rishikesh). Ang mga unggoy ay madalas na magnakaw ng pagkain mula sa mga tao at kung minsan ay inaatake. Ang rabies ay isang nakamamatay na impeksiyong viral na nakukuha sa pamamagitan ng laway at ang mga tao ay maaaring makuha ito mula sa isang nahawaang kagat ng hayop o dilaan. Ang sakit ay nakakaapekto sa nervous system, na nagiging sanhi ng mga guni-guni at pagsalakay. Ang panahon ng pag-inkubasi nito sa mga tao, bago ito magsimula ng pagpapakita ng mga sintomas, ay malaki ang pagkakaiba. Sa pangkalahatan, ito ay mula sa kahit saan sa pagitan ng tatlong linggo hanggang dalawang buwan. Gayunpaman, mas bihirang, ang mga sintomas ay maaaring magsimula sa loob ng isang linggo. Ang mga sugat sa ulo, leeg, o kamay ay may higit na peligro ng impeksiyon na maabot ang utak nang mas mabilis. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay katulad ng trangkaso - lagnat, sakit ng ulo, at pangkalahatang kahinaan. Sa kasamaang palad, ang kamatayan ay hindi maiiwasan sa sandaling magsimulang ipakita ang mga sintomas.

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Ang mga rabies ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng pagtanggap ng isang buong kurso ng pagbabakuna. Mayroong dalawang mga pagpipilian - pre-exposure at post-exposure. Ang pagbabakuna sa pre-exposure ay binubuo ng isang serye ng tatlong bakuna na iniksiyon, na susundan ng karagdagang dalawang dosis ng tagasunod kung makagat. Pagkatapos ng pagkakalantad, ang bakuna ay nangangailangan ng isang serye ng apat na injection. Ang isang pagbaril ng Rabies Immune Globulin ay minsan din naibigay. Kung ikaw ay nakagat ngunit hindi nabakunahan, mahalaga na hugasan agad ang sugat sa loob ng hindi bababa sa 15 minuto at humingi ng medikal na paggamot. Kung natanggap mo ang post-exposure na pagbabakuna bago lumitaw ang mga sintomas, epektibo itong maiwasan ang paglago ng sakit.

• Cholera

  Ang kolera ay medyo bihirang sa India at ang panganib ng kamatayan ay mababa, bagaman ang paminsan-minsang limitadong paglaganap ay nagaganap. Ang klasikong palatandaan ay napakaraming matabang pagtatae na tumatagal ng ilang araw, na dulot ng impeksyon sa bacterial sa bituka. Ito ay naipadala sa pamamagitan ng pagkain o tubig na nahawahan ng mga tao na naglalaman ng bakterya. Gayunpaman, ang karamihan sa mga biyahero ay hindi nakikipagsapalaran sa mga lugar kung saan may aktibong transmission cholera.

  • Mga hakbang sa pag-iwas: Ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas sa kolera ay ang pag-inom lamang ng botelya na tubig at kumain ng malusog na pagkain sa mga kalinisan. Bukod pa rito, sanayin ang iyong mga kamay nang regular. Ang sakit ay pangunahing ginagamot sa pamamagitan ng oral rehydration at antibiotics, na maaaring magpaikli sa tagal nito. Available ang isang bakuna ngunit hindi ito karaniwang inirerekomenda