Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Espanyol Siesta

Ang siesta ay isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na aspeto ng buhay Espanyol-na ang patay na panahon sa huli na ang hapon kapag ang lahat ng bagay ay tumigil sa Espanya, sa teorya, upang ang mga tao ay makapagpahinga at makahinga.

Ang mga Espanyol ay kinuha ang pag-isipan ng seryoso, kahit na pagpunta sa pagkakaroon ng isang natutulog kumpetisyon sa karangalan nito. Sa buong kasaysayan, nagkaroon ng maraming magandang dahilan para magkaroon ng oras ng pananahimik. Ngunit, sa isang normal na araw, sa karamihan ng mga lungsod, natutulog ba talaga ang Espanyol sa oras na ito?

At, ang mga dahilan kung bakit nagkakagulo ang oras ng pamamahinga?

Tradisyonal na Oras ng Siesta

Sa paglipas ng mga taon, nagkaroon ng dalawang tuldok ng pamamahay sa Espanya-pananahimik para sa mga tindahan at mga negosyo, kapag maraming tao ang pumupunta sa isang bar o restaurant-at pagkatapos ay nag-aayuno para sa mga restawran, na malinaw na hindi makapagpahinga kapag nais ng lahat na pumunta at kumain . Ang pamamahinga para sa mga tindahan at negosyo ay mula sa humigit-kumulang na 2 p.m. hanggang 5 p.m. habang ang mga bar at restaurant ay malapit mula sa mga 4 p.m. hanggang sa mga 8 o 9 p.m.

Napping to Avoid the Mid-Day Heat

Ang Espanya ay isang mainit na bansa, lalo na sa kalagitnaan ng hapon, at ang tradisyunal na dahilan para sa pag-aayuno ay para sa mga manggagawa sa mga patlang upang mag-ampon mula sa init. Pagkatapos ay nararamdaman nila ang refresh pagkatapos ng kanilang pagtulog at gagana hanggang sa ganap na huli sa gabi, na mas mahaba kaysa sa sila ay magagawang walang kinatutulog.

Habang ang mga tao ay nagtatrabaho pa rin sa labas sa Espanya, ang dahilan na ito ay hindi isinasaalang-alang kung bakit ang mga tindahan at mga negosyo sa mga malalaking lungsod ay dapat isara ngayon.

Sa katunayan, ang mga tanggapan ay maaaring masyadong mainit, ngunit ang pag-imbento ng air conditioning ay nakatulong sa kagawaran na ito. Kaya bakit nila ginagawa ito?

Pagbabawal sa Mga Oras ng Trabaho

Ang isa pang dahilan para sa siesta ay mayroong isang batas na limitado ang oras ng trading shop sa 72 oras bawat linggo at walong Linggo sa isang taon. Sa pamamagitan ng mga limitasyon na ito, may katuturan para sa mga negosyo upang isara kapag maraming mga tao ay nagtatago mula sa init at manatiling bukas sa ibang pagkakataon.

Ito ay, gayunpaman, palakasin ang sarili, habang ang mga tao ay mananatili sa mga kalye dahil ang lahat ng mga tindahan ay sarado pa rin.

Ilang taon na ang nakalipas, ang batas sa mga oras ng negosyo sa Espanya ay nakakarelaks-kaya pinapayagan ang mga tindahan na manatiling bukas para sa 90 oras sa isang linggo at sampung Linggo sa isang taon. Pagkatapos, sa 2016, ipinahayag ng Punong Ministro na ang opisyal na oras ng pagtatrabaho ay magtatapos sa 6 p.m. sa halip na 7 p.m, pagbaybay sa pagtatapos ng dalawang-oras na break ng tanghalian at pagpapaikli sa araw ng trabaho. At, habang mas maraming tao ang nagtatrabaho sa mga tanggapan, karamihan sa mga ito ay ngayon naka-air condition, ang temperatura na dahilan para sa siesta ay hindi nagtatagal ng mas maraming timbang.

Lunch Held Cultural Importance

Ang isang malaking dahilan para sa tradisyonal na siesta ay na ang mga Espanyol ay palaging nagustuhan na magkaroon ng isang mahabang tanghalian. Sa bahay, ang isang ina ay magluluto ng malaking tanghalian para sa buong pamilya (at oo, iyan ay isama para sa kanyang anak na lalaki; kaugalian pa rin na tamasahin ang pagkain sa bahay bilang isang nasa hustong gulang sa labas ng pugad). Ang pagkain na ito ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang oras (mas matagal kung pinapayagan ang oras), at madalas na kasama ang alak. Ang kapahingahan bago bumalik sa trabaho ay mahalaga pagkatapos nito.

Gayunpaman ngayon, ang mga tao ay hindi palaging nagtatrabaho malapit sa kanilang mga tahanan upang hindi sila umuwi sa bahay para sa matagal na tanghalian ng pamilya. Mas gusto nilang magtrabaho ng mas maikling oras at umuwi nang mas maaga sa gabi.

Ang Espanyol Wala Pa Nang Sleep

Ayon sa isang artikulo sa Washington Post, ang Spanish sleep ay isang oras na mas mababa bawat gabi kaysa sa Inirerekomenda ng World Health Organization, habang ang isa pang pinagmulan ay nagsasabi na ang Espanyol ay matutulog sa ibang pagkakataon kaysa sa anumang bansa sa mundo, pagkatapos ng Japan.

Ang isang dahilan ay ang Espanya ay nasa maling timezone. Ibinabahagi ng Espanya ang Iberian peninsula sa Portugal, at, ayon sa heograpiya, halos perpektong nakahanay sa Britanya, na parehong gumana sa GMT, habang ang Espanya ay nasa Central European Time, na umaabot hanggang sa silangan bilang hangganan ng Poland sa Belarus at Ukraine.

Ang paliwanag ay parang sanhi ng mga claim na ang Espanya ay nagbago ang timezone nito sa World War II upang sundin ang Nazi Germany, ngunit hindi ito mahigpit na totoo. Sa katunayan, ang karamihan sa Europa ay napunta sa Central European Time noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, upang maiwasan ang pagkalito tungkol sa kung kailan eksaktong pag-atake ay magaganap.

Pagkatapos ng digmaan, ang karamihan sa mga bansa ay bumalik sa kanilang lumang timezone, ngunit ang Espanya ay hindi. Walang nakakaalam kung bakit, ngunit hindi ito nakahanay sa Nazi Germany, dahil ang mga Germans ay natalo. Sa katunayan, ang Espanya ay nakipag-alyansa sa UK at sa U.S. sa mga taon ng digmaan pagkatapos na sinubukan ng West na panatilihin ang Espanya mula sa pagbagsak sa puwang ng impluwensya ng Unyong Sobyet.

Ang isang pagluluto sa hapon ay mabuti para sa iyo kung hindi ka sapat na makatulog sa gabi. Sinasabi ng Espanyol ng Kapisanan ng mga Pangangalaga sa Pangunahing Espanyol na ang isang pamamahinga ay binabawasan ang pagkapagod at nagpapabuti ng memorya, alerto, at pagganap ng cardiovascular. Ito ay sinabi na naps dapat huling sa paligid ng 25 minuto upang magkaroon ng pinakamainam na benepisyo. Gayunpaman, ang Espanya ay lumilipat sa mas kaunting oras ng pagtatrabaho at inaalis ang oras ng pag-aayuno kaya't may pag-aalala na ang mga Kastila ay hindi magbibigay ng kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.

Sleeping To Stay Up Later

Ang isa pang dahilan kung bakit ang tradisyonal na pagtigil ng Espanyol para sa pag-aayuno ay hindi gaanong kailangan kundi sa pangangailangan. Isang dahilan kung bakit patuloy na nais ng mga Kastila ang tradisyunal na break ng tanghalian ay nagbibigay-daan ito sa kanila na manatili sa ibang pagkakataon sa gabi nang walang pagkupas. Ang panggabing buhay ng Espanya ay maaaring sanhi (o pinananatili) na kultura ng pag-ihaw ng bansa, ngunit ito ay ang pag-ihaw na nagpapahintulot sa pamumuhay ng late-night partying na magpatuloy, at hindi nais ng maraming Kastila na magbago.

Ang araw ay namamalagi nang maglaon sa Espanya kaysa sa karamihan ng iba pang mga bansang Europa, sa gayon naghihikayat sa kalaunan sa pagkain at pakikisalu-salo. Ang panggabing panggabing Espanyol ay isang pang-gabi-iibigan. Ang mga kalye ay nagsisimulang punan sa hatinggabi at ang mga Espanyol ay naninirahan nang lampas 3 ng umaga, na magiging mahirap na walang pag-ihaw.

Ang unti-unting pagtatapos ng Siesta

Ang tradisyunal na siesta ay namamatay na para sa isang habang ngayon. Ang mas mataas na presyur sa modernong trabaho sa merkado ay nangangahulugan na maraming mga tao ang ayaw o hindi maaaring tumagal ng mahabang break, at air conditioning ay nakatulong sa kanila upang gumana sa pamamagitan ng hottest bahagi ng araw.

Ang unti-unting paglaho ng siesta ay hindi nagbago sa huli-gabi na pamumuhay, na nangangahulugan na ang Spanish sleep ay isang average ng isang oras na mas mababa sa isang araw kaysa sa iba pang mga European bansa.

Kahit na bago ang mga pagbabago sa batas at mga pang-ekonomiyang pressures, ang siesta ay makikita sa Madrid at Barcelona mas mababa kaysa sa Granada o Salamanca. Ang mga malalaking supermarket at department store sa karamihan ng bansa ay mananatiling bukas sa panahon ng pag-ihaw. Sa taglamig, kapag ang init ay hindi nasisira, ito ay maaaring maging isang magandang panahon upang mamili habang ang ilang mga Espanyol ay mananatili pa rin.