Mga Karaniwang Alerdyi sa Phoenix

Ang ilang mga tao ay dumating sa disyerto para sa kaluwagan mula sa mga alerdyi. Makakakita ka ng mga taong sasabihin sa iyo na ang kanilang alerdyya ay lumala, at ang ilan ay sasabihin sa iyo na ang kanilang mga alerdyya ay bumuti. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman nagkaroon ng mga allergies bago, ngunit pagkatapos ay magdusa mula sa alerdyi pagkatapos lumipat sila sa disyerto.

Ano ang dahilan ng maraming tao na magkaroon ng alerdyi sa disyerto? Ang karaniwang mga suspect: Pollen, dust, at polusyon.

Pollen Allergy

Tungkol sa 35% ng mga taong naninirahan sa lugar ng Phoenix ay nakakaranas ng ilang antas ng Allergic Rhinitis-karaniwang kilala bilang hay fever. Kung mayroon kang hay fever, nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay tumutugon sa pollen o magkaroon ng amag sa pamamagitan ng paglalabas ng mga histamine at iba pang mga kemikal na nagiging sanhi ng pagbahin, likido sa mga mata at ilong, kasikipan at pangangati.

Sa pangkalahatan, ang pollen mula sa mga halaman na may maliwanag na kulay na bulaklak ay hindi nag-trigger ng mga alerdyi-ang mga ibon at ang mga bees ay nangangalaga sa mga iyon. Higit pang mga problema sa polen ang lumitaw sa mga puno, damo, at mga damo. Tulad ng lumalagong panahon sa Phoenix ay buong taon, ang mga alerdyi ay hindi tila hihinto para sa ilan.

Taliwas sa ilang mga ulat na ito ay hindi katutubong mga halaman na ang pinagmumulan ng paghihirap sa Phoenix, ngunit ang mga katutubong halaman ay nagdulot ng mga alerdyi. Ang Ragweed ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga plantang nagdudulot ng allergy sa Estados Unidos at Greater Phoenix ay may higit sa isang dosenang katutubong species ng ragweed.

20 Likas na Mga Puno na Nagdudulot ng Allergy Reaksyon

Kapag nag-set up ng iyong tahanan sa lugar ng Phoenix, maaari mong maiwasan ang pagtatanim ng ilang mga puno kung ang mga allergy ay isang alalahanin. Gayundin, kung ikaw ay isang apartment dweller, maaaring mahalaga na malaman kung aling mga puno ang nasa labas ng iyong balkonahe bago ka mag-sign isang lease! Ang mga punong ito ay matatagpuan sa Phoenix at ang mga karaniwang sanhi ng hay fever:

• African Sumac
• Arizona Ash
• Arizona Cypress
• Arizona Sycamore
• Canary Island Date Palm
• Chinese Elm
• Cottonwood
• Desert Broom
• Desert Fan Palm
• Feather Palm
• Hackberry
• Halaman ng dyuniper
• Mesquite
• Mexican Fan Palm
• Mulberry
• Oak
• Olive tree
• Palo Verde
• Pecan
• Pepper Tree

Landscaping

Tumbleweeds ay maaaring maging masaya upang tumingin sa, ngunit ang Russian Thistle ay dapat na iwasan kung mayroon kang allergy. Kapag ang landscaping ng iyong bakuran, subukan upang maiwasan ang lahat ng mga grasses at ilagay sa landscaping disyerto sa halip ng damo. Siguraduhing mabilis kang mag-atake sa mga damo habang sila ay umusbong, na kahit na sa bato ng disyerto. Mas mahusay pa, gamitin ang isang pre-lumilitaw upang patayin ang mga ito bago sila lumaki.

Alikabok

Phoenix ay isang disyerto: ito ay tuyo at hindi ulan madalas-Phoenix ay nakakaranas ng isang tagtuyot na tumagal ng higit sa isang dekada-ngunit mayroon pa rin agrikultura at pagpapaunlad, konstruksiyon ng highway, at pagmamaneho sa unpaved maraming kicking up na alikabok. Ang mga bakanteng lupain ay natatakpan ng alikabok. Sa panahon ng tag-ulan at ilang iba pang mga oras ng taon, may mga dust storms at dust devils. Para sa mga taong may alerdyi, hindi iyon magandang balita.

Tiyak na may epekto ang alikabok sa iyong sistema ng paghinga, lalo na kung mayroon kang hika. Ang pag-ubo, paghinga at teary eyes ay maaaring ang agarang sintomas, ngunit Valley Fever ay maaaring maging lamang sa paligid ng sulok.

May mga allergy na may kaugnayan sa alikabok. Ang mga dust mites ay kumain ng mikroskopiko na balat na matatagpuan sa mga tao at hayop, pagkatapos ay iwanan ang mga dumi. Kahit na ang isang malinis na tahanan ay maaaring magkaroon ng dust mites. Ang inhaling ng alikabok ng mite ng alikabok ay maaaring makagawa ng mga allergic reaction. Ang kahalumigmigan sa lugar ng Phoenix ay kadalasang medyo mababa, at iyon ay isang magandang bagay dahil ang dust mites ay umunlad sa mas mataas na kahalumigmigan. Kung gumamit ka ng isang malamig na mas malalamig, magkaroon ng kamalayan na ikaw ay lumilikha ng kahalumigmigan kung saan ang mga alikabok ay parang nakatira.

Kung mayroon kang alerdyi sa dust, ang mensahe dito ay malinis, malinis, malinis. Huwag lamang ilipat ang alikabok sa paligid! Narito ang ilang mga tip upang mabawasan ang alikabok sa loob ng iyong tahanan.

• Madalas ang vacuum. Kumuha ng vacuum cleaner na may HEPA filter system
• Gumamit ng wet mops at basa na mga tela ng alikabok, hindi kailanman mga tuyo.
• Panatilihin ang mga alagang hayop out sa kuwarto, at tiyak na off ang kama.
• Cover unan, mattress at box springs na may dust-proof casings.
• Bawasan ang halaga ng karpet sa bahay. Gumamit ng mga hugpong na hugasan na maaaring regular na hugasan at tuyo.
• Huwag gumamit ng feather pillows o comforters.

Polusyon sa hangin

Mas maraming pag-unlad, mas maraming tao, mas maraming kotse, mas kongkreto ay nangangahulugan ng mas maraming problema sa ating hangin-habang lumalaki ang populasyon, lumalala ang hangin. Ang lugar ng Phoenix ay nakaupo sa isang libis at, nang walang ulan o hangin, ang mga pollutants ay malamang na mag-hang sa libis na ginagawa itong hindi komportable para sa maraming residente na sensitibo dito. Ang pangangati sa mata, runny nose, namamagang lalamunan, ubo, at paghinga ng hininga ay maaaring magresulta sa mga araw kung kailan masama ang polusyon sa lugar. Ang mga taong may hika at iba pang mga sakit sa paghinga ay lalong nanganganib sa mga araw na iyon.

Ang mga pollutant ng hangin na mayroon kami sa Phoenix ay karaniwang nitrogen oxides, osono, carbon monoxide, at particulates. Ang mga kotse ay nag-uulat sa karamihan ng problema, at ang polusyon ay mas masahol sa taglamig kapag ang malamig na hangin ay nakakakuha ng polusyon sa Valley. Ang mga advisories ng polusyon sa hangin ay ibibigay kapag mataas ang mga antas ng ozone o particulate.

Kung mayroon kang mga reaksiyong alerdyi sa mas mataas na antas ng polusyon, maaari kang makaranas ng pag-ubo, paghinga, kakulangan ng paghinga, at / o pagkapagod. Narito ang ilang mga tip para sa iyo.

• Limitahan ang panlabas na aktibidad sa mga araw ng advisory ng polusyon sa hangin.
• Ang napakabata at napakatanda ay dapat manatili sa loob ng mga araw ng advisory ng polusyon sa hangin.
• Huwag lumahok sa masipag na aktibidad sa mga araw na iyon.
• Ang mga filter at room air cleaners ay maaaring makatulong na mabawasan ang panloob na mga antas ng maliit na butil.
• Huwag manigarilyo, at kung gagawin mo, huwag gawin ito sa bahay.
• Huwag magsunog ng kahoy sa iyong fireplace.
• Subukan na huwag magmaneho sa mga hindi nakaupong daan. Kung kailangan mo, isara ang iyong mga lagusan at i-on ang a / c upang mabawasan ang dami ng alikabok na pumapasok sa sasakyan.

Makikita mo ang araw-araw na ulat sa kalidad ng hangin at susunod na araw na forecast sa online, na ibinigay ng Arizona Department of Environmental Quality. Maaari ka ring makakuha ng mga notification sa kalidad ng hangin sa pamamagitan ng email.

Tandaan: Wala sa impormasyon dito ay inilaan upang maging medikal na payo. Ang mga detalye na ibinigay dito ay pangkalahatan, at ang mga kadahilanan na may kaugnayan sa polen, alikabok, at polusyon ay makakaapekto sa bawat tao nang magkakaiba. Kumunsulta sa isang doktor upang masuri at gamutin ang anumang kondisyong medikal.

Pinagmulan: Arizona Department of Environmental Quality at Southwest Hika at Allergy Mula sa Unibersidad ng Arizona