Talaan ng mga Nilalaman:
Pagdating sa pagbisita sa kabisera ng Hawaii ng Honolulu, ang hiking ng Koko Crater Trail, na kilala rin bilang Koko Head Stairs, ay naging isang regular na tradisyon para sa mga turista.
Sa 1,048 na mga hakbang sa itaas, ang landas ay sumusunod sa matarik na burol na tumataas ng 1,200 talampakan sa itaas ng Kawaii Kai at tinatanaw ang Hanauma Bay. Ang trail ay tinatantya sa isa at kalahating milya na round-trip mula sa parking area at kadalasan ay na-rate sa isang katamtaman hanggang antas ng intermediate.
Ang Koko Head ay madalas na tinatawag na Stairmaster ng kalikasan, ngunit ang mga tao ay tumulong sa evolution ng incline sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang tren sa panahon ng World War II upang maghatid ng mga tauhan ng militar at mga supply hanggang sa mga lookout na binuo sa tuktok. Ngayon, ang lahat ng nananatili ay mga labi ng mga lumang lookouts at isang tugaygayan na may linya na may kaugnayan sa riles.
Ano ang Inaasahan sa Maglakad
Habang maraming mga pag-hike sa Hawaii na mapagpipilian, ang paglalakad ng Koko Head Stairs ay isa sa pinakamabilis, pinakamadaling, at pinaka-kasiya-siyang pag-hike sa mga isla.
Ang mga hagdan ay umakyat nang tuwid sa dalisdis ng bundok, at ang unang 500 na riles ng tren ay nakatakda sa isang katamtamang sandal, ngunit dapat mong subukang tulungan ang iyong sarili bilang pangalawang kalahati ng tugaygayan ay nagiging mas matagal sa pag-akyat sa tuktok. Sa tungkol sa puntong ito, mayroong isang kahoy na tulay na maaari mong i-cross direkta o kumuha ng landas sa kanan na nag-iwas sa tulay kung natatakot ka sa taas.
Matapos ang tulay, ang grado ay mas matatag. Ang isang taktika para sa mapanakop ang hagdan ay tumagal ng 10 o 20 na hakbang at pagkatapos ay masira sa loob ng isang minuto o higit pa (na nagsisilbing perpektong pagkakataon upang mag-snap ng mga larawan) -patiyak na tumakas sa landas upang ang iba ay makapasa.
Ang pagpapababa ay maaaring patunayan na medyo mahirap at pagbubuwis, lalo na sa iyong mga tuhod. Ang pagsasagawa ng isang hakbang sa isang panahon at pagsusumikap sa isang panig ay isang magandang diskarte upang maiwasan ang straining sa paraan pababa. Gamitin ang alinmang paraan ay nagbibigay ng isang ligtas at komportableng paglapag, at maging handa upang umigtad ng mga sprinter habang lumalabas sila sa gilid ng bundok.
Paano Maghanda para sa Hiking Koko Head
Huwag magulat na makatagpo ng isang malawak na cross-seksyon ng mga kakayahan sa pag-hiking sa paglalakad na ito. Makakahanap ka ng mga avid runners na nag-sprint up nang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 20 minuto at mga bisita sa isla na kumukuha ng ilang mga hakbang na pantay-pantay sa isang pagkakataon.
Hindi mahalaga kung ano ang iyong estilo o antas, ang mga bisita ay nagkakahalaga ng ehersisyo. Hindi ito tasa ng tsaa ng lahat, ngunit maaaring magulat ka kung gaano kabilis mong nais na gamitin ito bilang isang bagong tradisyon.
Kahit na inirerekomenda ang magandang tsinelas, maaari mong makita ang paminsan-minsang mga hiker ng beterano na ginagawa ang pag-akyat sa mga tsinelas-depende ito sa iyong karanasan at antas ng kaginhawahan para sa kung ano ang dapat mong i-pack. Sa anumang kaso, dapat mo ring mag-ingat sa masamang panahon dahil sa mga relasyon sa riles at mga hakbang na nagiging madulas kapag basa.
