Bamboo at iba pang mga Hindi Karaniwang Masahe

Kung nakakakuha ka ng masahe para sa mga taon, maaari kang maging handa na lumampas sa Suweko, malalim na tisyu at mainit na bato. Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na mga masahe na hindi mo maaaring sinubukan - at kung ano ang aasahan kapag nakuha mo ang mga ito.

• Bamboo Massage

  

  Kung hihilingin mo ang mga massage therapist upang mas malalim … DEEPER …. Bamboo massage ay isang mahusay na pagpipilian. Ang isang hanay ng mga espesyal na idinisenyong gamit ng kawayan ay nagbibigay sa therapist ng pagkilos upang pumunta nang masalimuot hangga't gusto mo, nang hindi gumagamit ng mga siko. Nakakagulat, ang kawayan ay mayroong mas init kaysa sa mainit na mga bato, na nakapagpapainit sa mga kalamnan para sa mas malalim na gawain.

  Bamboo massage ay mabuti para sa mga atleta at mabigat muscled mga tao na may isang hard oras sa pagkuha ng sapat na presyon mula sa mga kamay lamang at elbows. Ang mas malaking stick sticks ay naghahatid ng matagal na stroke, habang ang mas maliit, solid rattan sticks na mga piraso ay magkasya sa mga palad ng therapist para sa mas detalyadong trabaho. Ang therapist ay tumatagal ng ilang sticks na may mga punong ulo para sa isang nakakapreskong pag-ikot ng pag-play na gusto mo ng drum - isang massage na kilalang kilala bilang kilala bilang pagtambulin o tapotement - bago binalikan ka para sa kabilang panig.

  Kung ang iyong mga thighs ay masikip at gusto mo ng malalim na trabaho sa mga malalaking kalamnan, ito ang iyong paggamot. Bamboo ay isang mahusay na tool para sa pagtanggal ng mga kalamnan - isang pamamaraan ng masahe kung saan ang malalim na presyon ay inilapat nang mabilis o dahan-dahan - upang i-clear ang adhesions, o adhered scar tissue. Ngunit ang kawayan ay hindi mayroon upang maging malalim na masahe, mas madali para sa therapist na pumunta doon kasama ang mga tool kung hilingin mo ito. Maaaring kahit na ito ay isang beses sabihin mo …. "Mangyaring! Lumiwanag ka! "

• Che Nei Tsang

  

  Nakarating na ba kayo ng therapist na nagtanong, "Okay ba kung hawakan ko ang tiyan mo?" Iyon ang buong punto ng isang massage sa Tsino na tinatawag na Che Nei Tsang, na nagsasangkot ng pagmamasahe ng iyong mga laman-loob. Ang Ellen Ronis, isang massage therapist sa loob ng 30 taon, ay isa sa dalawang therapist na nag-aalok ng paggamot sa Bodhi Spa sa Hudson, New York. Ang Che Nei Tsang ay nangangahulugang "nagtatrabaho ang enerhiya ng mga panloob na organo." Inirerekomenda ito ni Ronin sa mga taong may mga problema sa bituka / pagtunaw, mga isyu sa pagkamayabong, mga post-surgical scars at mas mababang sakit sa likod.

  Ang may-ari ng Bodhi na si Melinda Macchiaroli ay sinubukan si Che Nei Tsang matapos manganak ng isang pares ng kambal na dumating sa huli, at medyo malaki. "Literal na nadama ko na ang lahat ng aking mga organo ay inilipat sa paligid," sabi ni Macchiaroli. "Ginawa ni Ellen ang aking mga organo at karaniwang ibinalik ang lahat kung saan ito kailangan."

  Ang paggamot ay sinasabing tumutulong sa pag-alis at paglilinis ng pisikal at energetic blockages sa mga organo, kung saan nag-iimbak tayo ng "undigested emotions," habang ito ay nagpapalakas, nagpapawalang-saysay at nagpapalakas sa panloob na sistema. Gayunpaman, hindi mo kailangang magkaroon ng isang pangunahing isyu. "Minsan nararamdaman lamang nito na ang iyong mga bahagi ng katawan ay hindi mapigilan at hindi nauunawaan at huminga ng malalim," sabi ni Ronis. "Ang paggamot na ito ay maaaring maging napaka-nakakarelaks."

• Myofascial Release Therapy

  

  Nakarating na ba natagpuan ang iyong mga kalamnan masikip back up sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang massage? Maaaring mahigpit ang problema sa fascia - ang collagen na nakabatay sa web ng nag-uugnay na tisyu na nag-i-interpenetrate at pumapalibot sa aming mga istraktura ng katawan, kabilang ang kalamnan tissue. "Kapag malusog, ang fascia ay likido at ang mga kalamnan ay dumadaan sa bawat isa madali," sabi ng massage therapist na si Tony Schelin. "Sa oras, pinsala at stress, ang fascia ay makakakuha ng tougher at nagsimulang sumunod."

  Magpasok ng Myofascial Release Therapy (MRT), isang napakabisang ngunit hindi kilalang paggamot na popular sa mga atleta at mga massage aficionados. "Hindi ito ang kanilang unang masahe," sabi ni Schelin. Nagsisimula siya sa pamamagitan ng pag-init ng katawan sa tradisyonal na Swedish massage bago pa lumipat sa mas mabagal, mas malalim na mga diskarte ng MRT. Siya ay "hawakan" ang buong katawan sa panahon ng paglilingkod, ngunit ang pamamaraan ng MRT - na kinabibilangan ng pagpindot sa fascia hanggang magsimulang lumambot - ay tumutuon sa lugar ng reklamo, karaniwang mga balikat at likod ngunit minsan hips, tuhod o ankles.

  Dahil nangangailangan ng oras, inirerekomenda ni Schelin ang 90-minuto na serbisyo. "Ito ay isang malalim na pamamaraan na tumatagal ng fascia mula sa isang matatag na estado at natutunaw ito sa isang likidong estado," sabi ni Schelin. "Bilang isang therapist, nakikita ko ang pisikal na pagbabago." Isang balikat ng isang kliyente ay hunched sa paligid ng kanyang mga tainga nang nagsimula ang sesyon Pagkalipas ng siyam na minuto, ang kanyang mga balikat ay bumaba at nawala ang kanyang sakit.