Talaan ng mga Nilalaman:
- Damit sa Mga Layer
- Panatilihin itong Loose
- Mas Mabuti
- Iwasan ang Cotton Susunod sa Balat
- Panatilihing Dry ang iyong mga paa
- Huwag Kalimutan ang Mga Accessory
Kung bumibisita ka sa Canada sa pagitan ng Nobyembre at Marso, malamang na makatagpo ka ng ilang maginaw - at sa ilang mga lugar, ang ganap na nagyeyelong malamig - panahon. Maraming mga bisita sa Canada ang hindi nakakaalam kung gaano kadalas malamig ang makakakuha nito at dumating na hindi handa para sa mga temperatura ng sub zero at basa, mahangin, nalalatagan ng niyebe kondisyon.
Ang hindi bihis para sa lamig ay maaaring sumira sa isang araw-lalo na kung kasama ka ng mga bata. Salamat sa pagbibihis upang panatilihing mainit-init sa taglamig ay tapat kung sundin mo lamang ang ilang mahahalagang tip.
Damit sa Mga Layer
Ang pagbibihis sa mga layer ay ang bilang ng pamantayan para sa pagbibihis para sa malamig na panahon. Hindi masyado na ang maramihang mga kasuotan ay maaaring magpapanatili sa iyo ng mas mainit kaysa sa isa, ngunit ang mga layer ay nagpapahintulot sa kakayahang umangkop upang ayusin sa iba't ibang mga temperatura.
Ang mga layer ay dapat pumunta tulad ng sumusunod:
- Magsimula sa isang manipis, wicking layer-tulad ng sutla, polyester o naylon, hindi koton-sa tabi ng balat. Ang ideya dito ay upang pumili ng isang tela na wick ang pawis ang layo mula sa iyong balat. Halimbawa, ang koton ay maaaring umalis sa iyong balat na basa, kulas, at pinalamig, lalo na kung ikaw ay aktibo.
- Sumunod sa pagnakawan o polyester o lana. Ito ang insulating layer na nilalayon upang panatilihing mainit-init, tuyo na hangin malapit sa katawan.
- Tapos na may isang ikatlong hindi tinatablan ng tubig, lumalaban sa hangin layer, Gore-Tex o iba pang gawa ng tao na gawa ng tela, halimbawa. Huwag kalimutan ang pantalon ng niyebe. Sa sub-zero na panahon at para sa pinalawig na haba ng panahon, ang maong lamang ay hindi maputol.
- Siguraduhing magsuot ng mga base layer sa iyong mga binti pati na rin ang iyong itaas na kalahati, tulad ng mahabang damit na panloob na sutla. Kahit na ang isang pares ng nylons ay mas mahusay kaysa sa wala; ngunit muli, iwasan ang koton sa tabi ng balat.
Panatilihin itong Loose
Siguraduhing walang masyadong masikip ang iyong damit. Ang mga damit ng looser ay nakakapagpapalakas ng mas mahusay at nagpapahintulot ng mas maraming likido na kilusan.
Mas Mabuti
Ang layunin kapag ang pagbibihis para sa isang malamig na araw ay upang manatiling mainit, ngunit hindi upang makakuha ng mainit at pawisan, na maaaring, ironically, gumawa ka malamig dahil sa kahalumigmigan ginawa. Pumili ng mas kaunting mga kalidad ng mga bagay na ginawa ng tamang tela sa halip na mag-overdress.
Hindi ka laging kailangang gumastos ng maraming pera sa mga damit na ito ng malamig na panahon: Ang mga kamiseta ng lino Merino, thermal underwear, down-filled mitts, at iba pa ay magagamit sa mga lugar tulad ng Costco nang mas mababa kaysa sa specialty sporting at adventure stores.
Bilang karagdagan, mamili sa online at sa panahon ng mga buwan ng taglamig para sa mahusay na pagtitipid. Tingnan ang REI online outlet para sa malaking savings.
Iwasan ang Cotton Susunod sa Balat
Ang koton ay may katus na sumipsip ng tubig, tulad ng pawis, na kung saan ay magagawa mong malamig. Ang layunin ay upang manatiling tuyo, na kung saan ay makakatulong sa panatilihing mainit ka. Pumili ng iba pang mga tela, tulad ng lana, sutla o sintetiko para sa mga damit at medyas.
Ang mga damit ng sutla ay magaan ngunit nakakagulat na mainit.
Panatilihing Dry ang iyong mga paa
Ang mga paa ay dapat na sakop sa lana o sintetiko ng medyas na tela at tubig-lumalaban, insulated boots. Ang paglalagay ng mga plastic bag sa paligid ng iyong mga paa upang matiyak ang pagkatuyo ay isa pang pagpipilian.
Huwag Kalimutan ang Mga Accessory
Ang sumbrero, mitts, at scarf ay kailangang nasa malamig na klima. Mahalaga ang pagsakop sa iyong mukha. Ang BUFF®, halimbawa, ay magaan ang suot na kasuotan sa ulo na dumudulas sa ulo at maaaring magsuot sa paligid ng leeg o nakuha sa ibabaw para sa proteksyon kung kinakailangan.
Ang mga sumbrero ay isang pangangailangan para sa mga panlabas na aktibidad sa taglamig. Kung maaari mong mahanap ang isa na may tainga flaps, ang lahat ng mga mas mahusay.
Ang ilan ay nakakahanap ng katad na mitts na may mga guwantes na gawa sa balahibo na itinayo sa loob ng pinakamainam para sa pamamasyal, dahil ang katad ay malambot at nagbibigay ng mas mahusay na paggalaw ng iyong mga kamay. Gayunpaman, para sa sports ng niyebe, ang mga guwantes na gawa sa mataas na kalidad, lumalaban sa tubig, sintetiko ng sintetiko ay maaaring maging mas mahusay, o guwantes ng lana na sakop ng isang naylon shell.
Ang isa pang madaling gamiting accessory ay isang pares ng mga hindi kinakailangan na pack ng init, na maaari kang bumili sa mga sporting shop o kahit ilang convenience store para sa mga $ 3. Maaari silang pumunta sa boots, mitts, at bulsa at magbibigay sa iyo ng isang maliit na init ng sabog para sa mga 4 hanggang 6 na oras.
Kahit na hindi ka magpainit, huwag kalimutang salaming pang-araw at sunscreen. Ang sariwang puting niyebe sa maaraw na araw ay maaaring maging matindi at maliwanag.
