Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Kinakailangang Pagbakuna
- Mga Karaniwang Imunisasyon
- Posibleng mga Pagbakuna na Maaaring Kailangan Mo
- Manatiling Malusog Habang Naglalakbay
Malinaw na, kung naglalakbay ka lamang sa Tsina, ibang kuwento ito kaysa kung lumipat ka sa Tsina. Kaya basahin ang artikulong ito na nasa isip. Kapag naglalakbay sa China, tutulungan ka ng iyong manggagamot na maunawaan ang mga panganib at maaari kang magpasya kung anong uri ng pagbabakuna ang maaari mong ipasiya na nais mong magkaroon, batay sa payo na ito.
Kung ang iyong plano ay nagsasangkot ng paglipat sa China o mas matagal na manatili, sabihin ng higit sa tatlong buwan, kaysa sa bahagyang naiiba ang sitwasyon at nais mong kunin ito sa account. Ang ilang mga lugar ay may mas mataas na panganib para sa ilang mga sakit kaysa sa iba pang mga lugar. Kaya gusto mong malaman ang tungkol sa mga detalye ng kung saan ka pupunta bago ka magsimula talakayin kung ano ang kailangan mo sa iyong doktor.
Mga Kinakailangang Pagbakuna
Para sa mga bisita at mga turista sa China, wala kailangan bakuna. Nangangahulugan ito na ayon sa batas, walang bakuna na dapat mong makuha bago ka bumisita. Gayunpaman, pinapayo ng mga doktor at ng Center for Disease Control upang matiyak na ang lahat ng mga biyahero ay napapanahon sa kanilang mga regular na pagbabakuna.
Mga Karaniwang Imunisasyon
Ang mga sumusunod na bakuna ay inirerekomenda na maging bago bago maglakbay sa Tsina:
- Tetanus-diphtheria (DPT)
- Mga Pagsukat / Mga Buntot / Rubella (MMR)
- Varicella (chickenpox)
- Hepatitis A ay inirerekomenda para sa lahat ng mga biyahero na higit sa 12 buwan ang edad sa China.
- Tipus ay inirerekomenda lalo na kung ikaw ay nasa mga rural na lugar kung saan maaari kang kumain o uminom sa labas ng malalaking restaurant at hotel kung saan maaari kang makipag-ugnay sa kontaminadong tubig o pagkain.
Posibleng mga Pagbakuna na Maaaring Kailangan Mo
Maaaring isaalang-alang ka ng iyong manggagamot ang mga sumusunod na bakuna kung ang iyong paglagi sa Tsina ay mas mahaba kaysa sa isang maikling pagbisita sa dalawang linggo.
- Dilaw na lagnat ay kinakailangan lamang ng batas ng China kung ikaw ay darating mula sa isang nahawaang lugar tulad ng Africa.
- Japanese encephalitis Inirerekomenda para sa mas matagal na manlalakbay, lalo na ang mga bata, na madaling kapitan sa kagat ng lamok at magiging labas sa panahon ng lamok (na maaaring tumagal mula Mayo hanggang Nobyembre sa timog Tsina).
- Hepatitis B ay inirerekomenda din para sa mas matagal na mga bisita / residente dahil ito ay karaniwan sa buong Tsina.
- Rabies ay inirerekomenda para sa sinumang traveler na maaaring makipag-ugnay sa o pangasiwaan ang mga hayop, lalo na aso. Ang mga rabies ay karaniwan sa Tsina habang ang pagbabakuna ay hindi.
Ang impormasyon sa pagbabakuna ay isang koleksyon ng impormasyon na maaaring matagpuan sa Center for Disease Control at MD Travel Health partikular para sa China.
Manatiling Malusog Habang Naglalakbay
Habang ang mga bakuna ay makatutulong na pigilan ang iyong pagkontrata ng mga malubhang sakit, hindi nila hahadlang ang lahat ng mga mikrobyo na makikita mo sa isang bagong bansa. At dahil malalaman mo ang mga bagay na hindi mo ginagamit, kakailanganin mong maging maingat.
Dapat kang maging maingat sa pag-inom ng tubig. Siguraduhing uminom ka lamang ng de-boteng o pinakuluang tubig. Kahit na ang paghawak ng ngipin, huwag kalimutang gamitin ang libreng bote ng tubig na ipinagkakaloob ng lahat ng hotel sa China. At kung walang sapat na, ganap na katanggap-tanggap na humingi ng higit pa mula sa gawaing-bahay o pagtanggap.
Mahalaga rin na huwag itulak ang iyong sarili at ang iyong pamilya na napakahirap pagdating sa agenda para sa pagliliwaliw, lalo na kapag mayroon kang maliliit na bata kasama o kapag naglalakbay ka sa mga buwan ng tag-init. Ang Jet lag ay maaaring maging matigas ngunit kung hindi ka nagpapahinga, hindi ka masisiyahan sa iyong paglalakbay. Kung ikaw ay maaga up, lumabas at gawin ang mga bagay ngunit pagkatapos ay bumalik sa hotel para sa isang pagtulog upang ipaalam sa lahat ng catch up sa pagtulog.
Nakatutulong na magkaroon ng isang maliit na travel-aid kit sa paglalakbay upang magkaroon ka ng ilang mga pangunahing kaalaman sa iyo at hindi kailangang pumunta sa pag-navigate sa mga parmasya o mga drug-store sa isang banyagang lupain.
At sa wakas, ang isang huling salita ng payo ay palaging hugasan ang iyong mga kamay! Ito ang iyong unang pagtatanggol, at madalas ang iyong pinakamahusay. Ikaw ay hihipo at hawak ang mga bagay na sakop ng mga mikrobyo na hindi mo ginagamit. Magdala ng mga hand sanitizer at wipe at panatilihing malinis ang iyong mga kamay upang mapanatiling malusog.
