Norovirus Prevention on Cruise Ships

Ang Norwalk virus o norovirus paminsan-minsan ay lumalabas sa balita kapag ang higit sa 2 porsiyento ng kabuuang mga pasahero sa isang cruise ship ay nagkasakit ng isang "bug ng tiyan", na nagdulot sa kanila ng malubhang sakit sa loob ng isa o dalawang araw. Ang virus na ito ay maaaring maging lubhang hindi kanais-nais, at ang mga sintomas ay kinabibilangan ng tiyan cramping, pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae. Ang ilang mga tao ay nagpapatakbo pa ng lagnat o nakakarelaks, at maraming ulat ang ulo o kalamnan. Ang karamdaman na ito ay maaaring tiyak na sumira ng bakasyon! Tingnan natin ang Norwalk virus at kung paano ka makakagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pangit na sakit na ito.

Ano ang mga Norwalk Virus (Noroviruses)?

Ang Noroviruses ay isang pangkat ng mga virus na nagiging sanhi ng "tiyan trangkaso", "tiyan bug", o gastroenteritis sa mga tao. Kahit na ang mga tao ay madalas na sumangguni sa noroviruses (o ang Norwalk virus) bilang "trangkaso", ang virus ay hindi ang influenza virus, at ang pagkuha ng isang shot ng trangkaso ay hindi maiiwasan ito. Minsan ang isang norovirus ay tinutukoy bilang pagkalason sa pagkain, ngunit hindi palaging naililipat sa pagkain, at may iba pang mga uri ng pagkalason sa pagkain na hindi sa pamilya norovirus. Ang mga sintomas ay dumarating nang biglaan, ngunit ang sakit ay masyadong maikli, karaniwan ay isa hanggang tatlong araw lamang.

Kahit na ang norovirus ay napaka-bastos habang ikaw ay may ito, karamihan sa mga tao ay walang mga salungat na pang-matagalang epekto sa kalusugan.

Ang Norwalk virus ay pinangalanan para sa Norwalk, Ohio, kung saan nagkaroon ng pagsiklab noong dekada ng 1970. Ngayon, ang mga katulad na mga virus ay tinatawag na noroviruses o Norwalk-tulad ng mga virus. Anuman ang pangalan ng mga ito, ang tiyan virus na ito ay pangalawang (likod ng karaniwang sipon) sa paglitaw ng mga sakit sa viral sa Estados Unidos. Ang Centers for Disease Control (CDC) ay nag-ulat ng higit sa 267 milyong mga kaso ng pagtatae noong 2000, at ang mga pagtatantya tungkol sa 5 hanggang 17 porsiyento ng mga ito ay maaaring sanhi ng isang Norwalk virus. Ang mga cruise ship ay hindi lamang ang lugar kung saan maaari mong kunin ang pangit na bug na ito!

Sa 348 outbreaks na iniulat sa CDC sa pagitan ng 1996 at 2000, 10 porsiyento lamang ang nasa mga setting ng bakasyon tulad ng mga cruise ship. Ang mga restaurant, nursing home, ospital, at mga daycare center ay ang mga posibleng lugar na makakakuha ka ng norovirus.

Paano Namatay ang mga Tao?

Ang mga Norovirus ay matatagpuan sa mga feces o suka ng mga nahawaang tao. Ang mga tao ay maaaring maging impeksyon sa virus sa maraming paraan, kabilang ang:

• Kumain ng pagkain o pag-inom ng mga likido na kontaminado sa norovirus
• Ang pagpindot sa mga ibabaw (tulad ng mga doorknobs) o mga bagay (tulad ng mga kagamitan sa pagkain) na kontaminado sa norovirus at pagkatapos ay inilalagay ang kamay sa bibig
• Ang pagkakaroon ng direktang pakikipag-ugnayan sa isang taong nahawaan at nagpapakita ng mga sintomas

Ang norovirus ay napaka nakakahawa at maaaring mabilis na kumalat sa buong cruise ships. Tulad ng karaniwang sipon, ang norovirus ay may maraming iba't ibang mga strain, na nagpapahirap sa katawan ng isang tao na bumuo ng pangmatagalang kaligtasan. Samakatuwid, ang norovirus sakit ay maaaring magbalik sa buong buhay ng isang tao. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay mas malamang na maging impeksyon at bumuo ng mas matinding karamdaman kaysa sa iba dahil sa genetic factors.

Kailan Lumilitaw ang mga Sintomas?

Ang mga sintomas ng karamdaman ng norovirus ay kadalasang nagsisimula mga 24 hanggang 48 na oras matapos ang pagkakalantad sa virus, ngunit maaaring lumitaw ito nang maaga sa 12 oras matapos ang paglunok. Ang mga taong nahawaan ng norovirus ay nakakahawa mula sa sandaling sinimulan nila ang pakiramdam na masama hanggang sa hindi bababa sa 3 araw pagkatapos ng paggaling. Ang ilang mga tao ay maaaring nakahawa sa loob ng 2 linggo. Samakatuwid, ito ay partikular na mahalaga para sa mga tao na gumamit ng mga mahusay na gawi sa paglilinis matapos makuhang muli mula sa isang Norwalk virus. Mahalaga rin na ihiwalay ang iyong sarili mula sa iba pang mga tao hangga't maaari, kahit na matapos mawala ang mga sintomas.

Anong Paggamot ang Magagamit?

Dahil ang Norwalk virus ay hindi bacterial, ang mga antibiotics ay hindi epektibo sa pagpapagamot sa sakit. Sa kasamaang palad, tulad ng karaniwang sipon, walang gamot na antiviral na gumagana laban sa Norwalk virus at walang bakuna upang maiwasan ang impeksiyon. Kung ikaw ay pagsusuka o magkaroon ng pagtatae, dapat mong subukan na uminom ng maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, na siyang pinaka-seryosong epekto sa kalusugan na maaaring magresulta mula sa Norwalk virus o norovirus infection.

Maaari bang maiiwasan ang Impeksiyon?

Maaari mong bawasan ang iyong pagkakataon na makipag-ugnay sa Norwalk Virus o norovirus sa isang cruise ship sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na pang-iwas na ito:

• Madalas hugasan ang iyong mga kamay, lalo na pagkatapos gamitin ang toilet, pagbabago ng diapers, at bago kumain o naghahanda ng pagkain.
• Gumamit ng isang bleach-based cleanser upang lubusan na linisin at disimpektahin ang kontaminadong ibabaw kaagad pagkatapos ng isang episode ng sakit.
• Kaagad alisin at maghugas ng damit o linens (na may mainit na tubig at sabon) na maaaring kontaminado sa virus pagkatapos ng isang episode ng sakit
• Ihagis o iwaksi ang anumang bokomista at / o bangkito sa banyo at siguraduhing malinis ang nakapaligid na lugar.

Ang pagkuha ng Norwalk-type virus o norovirus ay maaaring makapinsala sa iyong bakasyon, ngunit ang takot sa pagkuha ng virus na ito ay hindi dapat panatilihin sa iyo sa bahay. Gumamit ng tamang sanitasyon pamamaraan at tandaan na ikaw ay malamang na magkasakit sa iyong bayan!