Talaan ng mga Nilalaman:
Ang isang Native-American sweat lodge ay isang seremonyal na pawis bath na karaniwang may mga ugat nito sa Katutubong Amerikano na kasaysayan at kultura. Ayon sa kaugalian, ito ay isang purifying ritwal na gumagamit ng matinding init upang pasiglahin ang paningin at pananaw. Ang seremonya ng sweat lodge ay tumutulong na gawing detoxify ang katawan sa pamamagitan ng pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo at pagdudulot ng pawis sa mga impurities. Karaniwan kang hubad o nakabalot sa isang tuwalya.
Paano Ito Gumagana
Ang isang tradisyunal na amerikanong pawis ng Amerikanong pawis ay ang hugis-simboryo at pabilog at itinayo nang mababa sa lupa. Ang mga bato ay pinainit sa isang apoy sa labas ng lodge, pagkatapos ay dinala sa sentro ng lodge na may isang pala at inilagay sa isang hukay na hukay. Higit pang mga bato ay dinala, ayon sa kaugalian sa apat na round, at ang Indian sweat lodge ay nagiging progressively mas mainit.
Ang taong namamahala sa seremonya ay "nagbubuhos ng tubig" at responsable para sa kalusugan at kagalingan ng mga kalahok. Kadalasan mayroong 8 hanggang 12 kalahok, ngunit maaaring may kasing dami ng ilang dosena.
Ang pagbubuhos ng tubig sa mga bato ay lumilikha ng singaw, na ginagawang mas mainit ang pukawin ng Katutubong Amerikano. Ang sweetgrass o sage ay nakakalat sa mga bato. Maaari kang ma-smudged na may usok na usok bago pumasok sa Indian sweat lodge, upang tumulong sa pagdalisay ng ritwal. Karaniwan na mag-alok ng mga panalangin, ibahagi ang iyong mga kaisipan sa iba, at hilingin ang pagpapalaya ng sakit at pagdurusa.
Saan Maghanap ng Isa
Ang tradisyunal na Amerikano na sweat lodge ay hindi matatagpuan sa mga spa. Mula Setyembre hanggang Hunyo, nag-aalok ang Canyon Ranch Tucson ng The Spirit Lodge, isang makapangyarihang, tatlong-bahagi na espirituwal na karanasan na kumukuha at pinarangalan ang mayaman, sinaunang mga tradisyon na nagtataguyod ng espirituwal at personal na paglago pati na rin ang pisikal na kagalingan. Ito ay nagsisimula sa isang limampung minutong usapan at sinusundan ng isang seremonya ng tatlong-oras na Espiritu Lodge.
