Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga klase sa yoga ay naging isang sangkap na hilaw sa mga ina ng soccer, mga atleta, at mga tagabuo ng katawan. Ngayon mga bata ay maaaring makakuha ng sa lubos na kaligayahan pati na rin sa mga bata yoga mga klase na inaalok sa buong lungsod ng Houston, Texas. Tulad ng mga klase sa pang-adulto, ang mga bata yoga klase ay madalas na inaalok sa isang buwanang batayan pati na rin ang isang beses, drop-in class. Ang mga bata yoga ay napatunayan upang mapabuti ang focus, tiwala sa sarili, at koordinasyon sa mga bata na bata pa sa 4 na taong gulang.
Tingnan ang isa sa mga yoga center ng mga kalahok na bata sa ibaba.
YogaOne
Mayroong maramihang mga studio sa buong lugar ng Houston, YogaOne ay nag-aalok ng mga klase sa bata para sa edad na 4 at pataas, pati na rin ang mga serbisyo sa pag-aalaga ng bata para sa mga magulang na dumadalo sa kanilang sariling mga klase sa yoga. Tandaan: Ang mga magulang ay hindi pinahihintulutan sa klase ng yoga ng mga bata upang ang mga bata ay magkaroon ng kanilang espasyo upang magsanay at ang mga guro ay napalaya upang italaga ang kanilang pagtuturo sa maliit na yogis.
Yoga 4 Kids
Sa Yoga 4 Kids sa Humble, mga batang may edad na sa paaralan ay natututo ng yoga poses sa pamamagitan ng mga laro, musika, mga kuwento, at sining. Ang mga klase sa buong taon ay maganap pagkatapos ng paaralan at mga kampo ng tag-init ay magagamit din. Palawakin ang yoga pagsasanay para sa mga maliit na may mga pandagdag na materyales kabilang ang Yoga 4 Kids Game at Yoga 4 Kids DVD (pagbili sa kanilang website). Inaalok din ang mga pribadong klase.
Big Yoga
Ang Big Yoga ay matatagpuan sa lugar ng River Oaks na nasa labas lamang ng Allen Parkway. Nilalayon ng studio na ito na pagyamanin ang tiwala sa sarili at pagkamalikhain sa mga bata sa pagitan ng edad na 2 at 12.
Inaasahan ang mga laro, nakabalangkas na pagsasanay, at ang paminsan-minsang proyektong bapor. Ang mga klase ng bata ay inaalok sa parehong oras bilang mga klase sa pang-adulto, na ginagawang madali para sa buong pamilya na makibahagi.
Earth Kids Yoga
Mga benepisyo ng mga klase ng yoga sa bata sa Earth Kids Yoga span mula sa pagpapabuti ng pagsasalita sa pisikal na koordinasyon.
Ang paggamit ng mga laro, musika, at paglalakbay sa haka-haka, ang mga bata ay matututo ng mga batayang yoga poses at mga diskarte sa paghinga. Available ang mga klase sa Park, mga pribadong aralin, at mga partidong kaarawan.
Happy Belly Studios
Nag-aalok ang studio na ito ng Oak Forest area ng pribadong pagsasanay, maliit na grupo, at yoga ng pamilya kung saan malugod ang mga bata. Para sa mga pamilya na malubhang tungkol sa pagsasanay sa yoga o kung sino ang gusto ng kaunti pang indibidwal na atensyon, pinahihintulutan ng mga pribadong klase ang mga instructor na iakma ang mga posisyon at posisyon upang tumugma sa mga indibidwal na pangangailangan ng bawat bata at matiyak ang tamang pamamaraan habang inaabangan ang kanilang pagsasanay.
Pagiging Ina
Sa Motherhood Center, ang mga yoga class ay inaalok para sa mga pasyente ng postpartum at ng kanilang mga sanggol upang ayusin ang postpartum body, matugunan ang iba pang mga ina sa isang mainit at mapagkakatiwalaan na kapaligiran, at palakasin ang bono sa pagitan ng ina at sanggol. Ang mga instructor ay nauunawaan ang katotohanan na ang mga sanggol ay maaaring mangailangan ng ilang mga break sa buong klase at hinihikayat ang mga ina na paginhawahin ang mga ito kung kinakailangan. Nagtatapos ang bawat klase ng banayad na massage ng sanggol. Walang naunang karanasan sa yoga ang kinakailangan para sa mga kursong ito.
YMCA Houston
Maraming mga lokasyon ng YMCA sa buong Houston ang nag-aalok ng mommy at ako at mga klase ng pamilya sa loob ng linggo at sa katapusan ng linggo na kadalasang kasama ang yoga at pilates poses.
Ang mga magulang ay kailangang dumalo sa mga klase kasama ang kanilang mga anak, at ang ilan ay nangangailangan na ikaw ay isang miyembro ng YMCA Houston at / o mag-pre-register, ngunit ang mga presyo ay hindi kasing dami ng tradisyunal na yoga studio. Ang mga oras, presyo, at mga pag-aalok ay may posibilidad na mag-iba ayon sa lokasyon, kaya tiyaking tingnan ang website ng bawat lokasyon para sa mga detalye.
