Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pag-aalsa ng Hepatitis A, isang malubhang sakit sa atay, sa mga manlalakbay sa Tulum, Mexico ay nag-udyok sa UTI Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na magbigay ng isang advisory sa mga bisita ng US sa rehiyon.
Hanggang sa Mayo 1, 2015, ang kabuuang 27 na kaso ng hepatitis A ay iniulat sa mga biyahero ng US na pumunta sa Tulum, Mexico "sa Mexican Caribbean, ayon sa CDC." Ang lahat ng mga tao ay naglakbay sa pagitan ng mga petsa ng Pebrero. 15, 2015, at Marso 20, 2015. "
Inirerekomenda ng CDC na ang mga manlalakbay sa Mexico ay mabakunahan laban sa hepatitis A at sundin ang lahat ng pag-iingat sa pagkain at tubig … Kung bumalik ka mula sa paglalakbay sa Tulum, Mexico, sa huling 14 na araw, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagtanggap ng isang dosis ng bakuna sa hepatitis A , na maaaring maiwasan o mabawasan ang mga sintomas ng hepatitis A kung ibinigay sa loob ng 14 na araw ng pagkakalantad. "
Ano ang Hepatitis A?
Ang hepatitis A ay isang viral na pamamaga ng atay na lubhang nakakahawa. Karaniwan itong kumakalat kapag ang mga tao ay nag-ingatang ng fecal matter sa pagkain, sa mga inumin, sa mga bagay, o sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa sekswal. Kahit na isang mikroskopiko na halaga ng fecal matter - kadalasan ang resulta ng mahihirap na kalinisan sa mga nagtatrabaho sa pagkain - ay maaaring maging sanhi ng sakit.
Ang isang kaso ng Hepatitis A ay maaaring maging sanhi ng kalubhaan mula sa malubhang sakit na tumatagal ng ilang linggo sa isang malalang sakit na tumatagal ng ilang buwan, ayon sa CDC. Ang mga sintomas, kung mangyari ito, ay karaniwang lumilitaw nang 2-6 linggo pagkatapos ng impeksiyon at maaaring kabilang ang:
- Fever
- Pagsusuka
- Kulay-abo na mga dumi
- Nakakapagod
- Sakit sa tiyan
- Sakit sa kasu-kasuan
- Walang gana kumain
- Madilim na ihi
- Paninilaw
Ang isang simpleng pagsusuri sa dugo ay maaaring sabihin sa iyo kung ikaw ay nahawahan ng Hepatitis A.
Paano Iwasan ang Pagkakasakit
Inirerekomenda ng CDC ang bakuna sa Hepatitis A para sa lahat ng mga bata, mga taong may ilang mga kadahilanan ng panganib at kondisyong medikal, at mga biyahero sa ilang mga internasyonal na bansa "kahit na ang paglalakbay ay nangyayari sa maikling panahon o sa mga saradong resort." Ang bakuna ay inihatid sa dalawang dosis, anim na buwan hiwalay, kaya planuhin nang maaga kung nagbabalak kang maglakbay sa anumang bahagi ng di-binuo mundo.
Kahit na bihirang sa U.S., karamihan sa mga bagong kaso ng Hepatitis A ay nangyari ngayon sa mga Amerikanong biyahero na nakakuha ng impeksyon sa mga lugar kung saan ang Hepatitis A ay nananatiling pangkaraniwan, tulad ng Mexico.
Ang isang paraan na mababawasan ng mga biyahero ang kanilang panganib na makontrata ang Hepatitis A ay kumain ng mga ligtas na pagkain, tulad ng:
- Ang pagkain na niluto at pinainit na mainit
- Hard-pinakuluang itlog
- Ang mga prutas at gulay na iyong hinugasan sa malinis na tubig o nagpapakalat ng iyong sarili
- Mga pasteurized produkto ng pagawaan ng gatas
Sa kabilang banda, huwag kumain:
- Ang pagkain ay nagsilbi sa temperatura ng kuwarto
- Pagkain mula sa mga street vendor
- Raw o soft-cooked (runny) eggs
- Raw o undercooked (bihirang) karne o isda at iba pang pagkaing-dagat
- Hindi nakakain o hindi pinalambot na mga prutas at gulay
- Mga Peelings mula sa prutas o gulay
- Condiments (tulad ng salsa) na ginawa ng mga sariwang sangkap
- Salad
- Unpasteurized dairy products
- "Bushmeat" (mga unggoy, bat, o iba pang mga ligaw na laro)
Hangga't umiinom ang mga inumin, dapat kang uminom:
- Bottled water na selyadong (carbonated ay mas ligtas)
- Ang tubig na na-desimpektado (pinakuluang, nasala, ginagamot)
- Yelo na gawa sa bote o disinfected na tubig
- Mga inumin na carbonated
- Hot coffee o tsaa
- Pasteurized milk
Huwag uminom:
- Tapikin o maayos na tubig
- Yelo na ginawa gamit ang gripo o maayos na tubig
- Ang mga inumin na ginawa gamit ang gripo o maayos na tubig (tulad ng reconstituted juice)
- Buksan ang mga inumin sa pamilihan na ginawa ng sariwang prutas na pulp (aguas frescas)
- Ang lasa ng yelo at popsicle
- Unpasteurized milk
Ang mga manlalakbay ay dapat ding magsagawa ng mahusay na kalinisan at kalinisan, kabilang ang:
- Madalas na maligo ang iyong mga kamay. Kung hindi magagamit ang sabon at tubig, gumamit ng hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60 porsiyentong alak.
- Iwasan ang paghawak ng iyong mga mata, ilong, at bibig.
- Sikaping maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnay, tulad ng paghalik, pag-hug, o pagbabahagi ng mga kagamitan sa pagkain o tasa.