Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga tao ay pumunta sa Canyon Ranch para sa maraming mga dahilan - upang makakuha ng malusog, mawalan ng timbang, magsaya, makakuha ng higit sa isang kamatayan, pakikitungo sa sakit sa puso. At ito ay isang palatandaan ng kanyang mga natatanging mga katangian na maaari itong matugunan ang lahat ng mga pangangailangan. Ang patuloy na pag-rate sa isa sa pinakamasasarap na kalusugan at wellness spas ng bansa, ang Canyon Ranch sa Lenox, Massachusetts ay isang malapad na komplikadong itinayo sa paligid ng isang 1890 Italianate mansion.
Tulad ng sister property nito sa Tucson, ang natatanging lakas ng Canyon Ranch ay ang malawak, dalubhasang kawani ng mga medikal na doktor, therapist sa pamamahala ng buhay, nutritionist, ehersisyo physiologist, physical therapist at espirituwal na tagapayo ng kalusugan upang matulungan kang maging malusog sa bawat antas. Hindi mo kailangang pumunta sa Canyon Ranch para sa isang pedikyur. Ang talagang ginagawang espesyal ay ang mga serbisyo sa kalusugan at pagpapagaling nito.
Paano Kumuha ng Malusog
Maraming tao ang pumupunta doon upang tugunan ang isang partikular na isyu sa kalusugan - halimbawa ng sakit na malubhang sakit o sakit sa puso. Ang mga potensyal na problema ay nakilala at naitama bago ka nagkasakit. Kung ikaw ay malusog na, ito ay isang mahusay na lugar upang mapalakas ang iyong mahusay na mga gawi at gumawa ng ilang mga pagpapabuti. Halimbawa, maaari silang magdisenyo ng isang pasadyang programa ng pagsasanay sa lakas para sa iyo.
Sa Canyon Ranch sa Lenox, mayroong isang nakakagulat na bilang ng mga paraan upang gugulin ang iyong oras - hindi bababa sa 40 mga klase o mga lektura sa isang araw. Ang ilang mga tao ay umuunlad sa umaga para sa mga mahabang paglalakad o paligsahan sa kanue, ang iba ay maaaring manatili sa kumplikadong, sinusubukang tai chi, at Thai massage. Maaari ka ring matuto ng mga diskarte sa pagmumuni-muni at dumalo sa mga lektura sa mga paksa tulad ng pagpigil sa pagkawala ng buto, malusog na snacking, homeopathic medicine at pagbawas ng stress.
Pag-aaral na Kumain ng Mas mahusay
Sa silid-kainan, natutunan mo ang mga paraan upang maisama ang ilan sa mga suhestiyon na iyong naririnig tungkol sa mga lektura. Ang salad bar ay may mga mangkok ng sunflower at lupa para sa paghuhugas ng luya sa iyong mga gulay, at ang mga palatandaan ay humihiling na maging maingat sa laki ng bahagi. Lahat ng listahan ng menu ay may calories, gramo ng hibla, at gramo ng protina. At may napakaraming napipili ng mga pagpipilian, kabilang ang mga dessert, na napagtanto mo na hindi mo kinakailangang ma-deprived na kumain ng maayos.
Walang alak ang nasisilbi, na maaaring makaramdam ng labis na nakakainis sa simula, ngunit sa sandaling matanto mo kung anong tatlong araw ng malinis na pamumuhay ang isang pakiramdam, ikaw ay nagpapasalamat. Ang natitirang serbisyo, kawani at programa ng Canyon Ranch ay mahal upang ibigay at kakailanganin mo ito.
Tama ba ang Canyon Ranch para sa Iyo?
Ang gusto mong gawin ay magrelax sa pamamagitan ng isang pool at makakuha ng masahe, may mga mas mura mga paraan upang gawin ito, kaya isaalang-alang ang sinusubukan ng resort spa sa halip. Ngunit kung nais mo ang mga aktibidad at programming, walang mas mahusay na ito, at para sa malawak na serbisyo sa kalusugan at pagpapagaling, isa itong uri.
Para mapakinabangan ang karanasan, matulog sa Lenox sa gabi bago mag-check-in, at makarating sa 8 ng umaga sa umaga. Basta itapon mo ang iyong mga bagahe sa kampanilya at mabuhay sa isang checker sa spa locker. Ang parehong napupunta sa kabilang dulo ng biyahe. Kinakailangan din ng kalahating araw upang makapag-oriented - upang maglakbay, pag-aralan ang lingguhang newsletter at makipagkita sa iyong program coordinator at nars upang bumuo ng isang diskarte at pokus para sa iyong pamamalagi.
Ang tanging downside sa Canyon Ranch ay ang saloobin ng ilan sa iba pang mga bisita. At maraming tao ang hindi pansinin ang panuntunan upang mapigil ang cell phone sa kanilang mga kuwarto. Karamihan ay palakaibigan, - bagaman maaari mong marinig ang higit pang mga detalye ng kanilang mga paggamot kaysa sa gusto mo.
Maraming itinuturing ng Canyon Ranch ang pangalawang tahanan, sa isang lugar na bumaba sa bawat ilang buwan para sa isang refresher. Para sa iba, ito ay isang inaasahang taunang kaganapan.
Pagpapareserba: 1-800-742-6494 o makita ang kanilang website.
