Talaan ng mga Nilalaman:
Ang New Orleans ay isang lungsod na kilala para sa bisyo: decadent na pagkain, maraming uminom, at mga shenanigans ng lahat ng uri. Ngunit ito rin ay isang kanlungan para sa mga mahilig sa kalusugan at kabutihan, at ang tanawin ng yoga sa partikular ay malungkot. Ang mga turista ay malugod at hinihikayat na kumuha ng mga klase sa isang beses sa halos lahat ng maraming mga magagandang yoga studio sa New Orleans. Ngunit kung naghahanap ka para sa isang karanasan lamang sa New-Orleans upang magtrabaho sa iyong mga plano sa bakasyon, isaalang-alang ang isa sa mga natatanging mga opsyon na yoga, na puno ng sining, musika, o kasaysayan.
-
Jazz Yoga sa French Market
Crazy Biyernes ng gabi sa Bourbon Street? Detox at magpapalakas sa jazz yoga sa Sabado ng umaga sa makasaysayang French Market, ang pinakalumang pampublikong merkado ng lungsod at tradisyonal na komersyal na puso ng French Quarter.
Tagapagturo Susan Landry humahantong yogis ng lahat ng antas sa pamamagitan ng banayad na hatha daloy at meditative pagsasanay habang ang isang jazz pyanista ay nagbibigay ng tahimik na accompaniment. Ang mga klase ay nasa loob ng sentro ng bisita ng New Orleans Jazz National Historical Park, at sa gayon ay naka-air condition.
Magsuot ng mga damit na kumportable at dalhin ang iyong sariling banig yoga (kung mayroon kang isa; ang tagapagturo ay karaniwang may ilang mga extra na ipahiram) sa Jazz NHP Visitor's Centre sa French Market. Makikita mo ito tungkol sa isang block downriver mula sa Cafe du Monde, sa paligid ng likod sa ilog-gilid ng gusali ng merkado. Ang klase, na karamihan ay tumatagal Sabado sa 10:00 ng umaga, ay libre; ipakita ang tungkol sa 10 minuto maaga upang magrehistro at makakuha ng nakatayo.
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang website ng Jazz National Historic Park. -
Yoga sa Cabildo
Tangkilikin ang mapayapang at nakapagpapasiglang daloy ng umaga sa light-filled gallery ng Cabildo, na tinatanaw ang Jackson Square. Ang gusaling ito, kung saan nilagdaan ang Pagbili ng Louisiana, ay isang museo na ngayon, na nag-uukol sa kasaysayan ng estado habang nabubuhay, nagpapakita ng paghinga mismo.
Ang tagapagturo na si Nina Boasso, na naging yoga teacher pagkatapos ng Hurricane Katrina ay nagbago ng kanyang buhay at pananaw, namumuno sa klase, na angkop para sa lahat ng antas ng kakayahan.
Mga klase, na isang oras ang haba, maganap sa Martes, Huwebes, at Sabado mula 8: 30-9: 30 AM. Magdamit ng damit na naaangkop sa yoga at magdala ng banig kung mayroon ka (may ilang mga pautang na magagamit) at gawin ang iyong paraan sa Cabildo (ito ay ang gusali sa agarang kaliwa ng St. Louis Cathedral kung tinitingnan mo ito mula sa ang harap). Nagkakahalaga ang mga klase $12, o $ 8 para sa mga Kaibigan ng mga miyembro ng Cabildo, at kasama ang pagpasok sa museo, na nagkakahalaga ng pag-browse sa sandaling ang klase ay tapos na.
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang Mga Kaibigan ng website ng Cabildo. -
Yoga sa Sculpture Garden
Ipalagay ang isang asana at maging isang buhay na iskultura sa loob ng 60+ na piraso ng sining sa Besthoff Sculpture Garden sa New Orleans Museum of Art, isa sa pinakamagagandang outdoor space sa buong lungsod.
Yoga (paminsan-minsan na interspersed sa Pilates) ay tumatagal ng lugar sa 8:00 ng umaga tuwing Sabado at gastos $5 (libre para sa mga miyembro ng museo). Sa sandaling natapos mo ang iyong pagsasanay, gumugol ng ilang oras sa mga eskultura, na kinabibilangan ng mga piraso ni Antoine Bourdelle, Henry Moore, at Louise Bourgeois.
Sa kaso ng pag-ulan, ang klase ay gumagalaw sa isa sa mga indoor gallery ng permanenteng koleksyon ng museo.
Ang mga instructor mula sa East Jefferson Wellness Center ay namumuno rin sa mga klase ng Tai Chi tuwing Lunes sa 6:00 pm sa indoor galleries sa NOMA ($ 5 pati na rin).
Para sa higit pang impormasyon, bisitahin ang website ng NOMA.
