Paano Iwasan ang Dengue Fever sa Mexico

Kahit na ang pangunahing pag-aalala sa kalusugan ng karamihan sa mga biyahero sa Mexico ay pag-iwas sa paghihiganti ni Montezuma, may ilang iba pang mga sakit na maaaring malantad sa panahon ng iyong mga paglalakbay, kabilang ang ilan na ipinadala ng mga pesky-lamok. Sa kasamaang palad, bukod sa pag-alis ng mga itchy welts, ang mga bug na ito ay maaari ding makapasa sa ilang mga medyo hindi kasiya-siya na mga sakit na maaaring magkaroon ng malulubhang kahihinatnan, tulad ng malaria, Zika, chikungunya, at dengue. Ang mga sakit na ito ay pinaka-karaniwan sa mga tropikal at subtropiko na lugar Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagiging sakit kapag naglalakbay ay upang malaman ang mga panganib at kung paano upang maiwasan ang mga ito.

Katulad ni Zika at chikungunya, ang dengue fever ay isang sakit na kumakalat ng lamok. Ang mga taong nahawaan ng sakit na ito ay maaaring magkaroon ng lagnat, sakit at panganganak, at iba pang mga komplikasyon. Ang mga kaso ng dengue fever ay tumaas sa maraming bahagi ng mundo, kabilang ang Central at South America, Africa, at maraming bahagi ng Asya. Nakakita rin ang Mexico ng pagtaas sa mga kaso ng dengue, at ang pamahalaan ay gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pagkalat ng sakit, ngunit dapat din mag-ingat ang mga manlalakbay.

Narito ang dapat mong malaman tungkol sa dengue at kung paano maiwasan ang sakit na ito kung naglalakbay ka sa Mexico.

Ano ang Dengue Fever?

Ang dengue fever ay isang sakit na tulad ng trangkaso na sanhi ng pagkagat ng lamat. Mayroong apat na magkakaibang ngunit kaugnay na mga dengue virus at ang mga ito ay karaniwang kumalat sa pamamagitan ng kagat ng Aedes aegypti lamok (at, mas karaniwan, ang Aedes albopictus lamok), na matatagpuan sa mga rehiyon ng tropikal at subtropiko.

Sintomas ng Dengge
Ang mga sintomas ng dengue ay maaaring saklaw mula sa isang banayad na lagnat hanggang sa kawalan ng lagnat na mataas na karaniwan ay sinasamahan ng mga sumusunod na karamdaman:

• Matinding sakit ng ulo, kalamnan, at sakit ng magkasamang bahagi
• Rash
• Gastrointestinal problems

Ang mga sintomas ay maaaring lumitaw mula sa anumang oras sa pagitan ng tatlong araw at dalawang linggo mula sa pagiging makagat ng nahawaang lamok. Kung nagkasakit ka pagkatapos ng pagbabalik mula sa isang paglalakbay, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung saan ka naglalakbay upang makakuha ka ng tamang diagnosis at plano sa paggamot.

Paggamot ng Dengge Fever

Walang partikular na gamot na ginagamit upang gamutin ang dengue. Ang mga taong naghihirap mula sa sakit na ito ay dapat makakuha ng maraming pamamahinga at kumuha ng acetaminophen upang mabawasan ang lagnat at makatulong na mapagaan ang sakit. Inirerekomenda din na kumuha ng maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Ang mga sintomas ng dengue ay kadalasang nakakapagpahinga sa halos dalawang linggo, bagama't sa ilang mga kaso, ang mga tao na bumabawi mula sa dengue ay maaaring makaramdam ng pagod at tamad sa loob ng ilang linggo. Ang dengue ay napaka-bihirang nagbabanta sa buhay, ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa dengue hemorrhagic fever na mas malubha.

Iba pang mga sakit na dala ng lamok

Ang dengue fever ay may ilang iba pang pagkakatulad sa Zika at Chikungunya maliban sa pamamaraan ng paghahatid. Ang mga sintomas ay maaaring magkatulad, at ang lahat ng tatlong ay kumakalat ng lamok. Ang isang natatanging katangian ng dengue ay ang mga nagdurusa nito ay madalas na nakakaranas ng mas mataas na lagnat kaysa sa sanhi ng iba pang dalawang sakit. Ang lahat ng tatlo ay ginagamot sa parehong paraan-na may pahinga sa kama at mga gamot upang mabawasan ang lagnat at magpapagaan ng sakit-ngunit wala pang tiyak na mga gamot na naka-target sa kanila, kaya ang isang tiyak na diyagnosis ay hindi mahigpit na kinakailangan.

Paano Iwasan ang Dengue Fever

Walang bakuna laban sa dengue fever. Ang karamdaman ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang kagat ng insekto. Ang mga lambat sa lamok at mga screen sa mga bintana ay mahalaga para dito, at kung ikaw ay nasa labas sa lugar na may mga lamok, dapat kang magsuot ng damit na sumasaklaw sa iyong balat at mag-aplay ng panlaban sa insekto. Ang mga compound na naglalaman ng DEET (hindi bababa sa 20%) ang pinakamainam, at mahalaga na mag-aplay muli ng repellent kung ikaw ay pawis. Sikaping panatilihing ligtas ang mga lamok sa loob ng mga panloob na puwang, ngunit ang isang net sa palibot ng kama ay isang magandang ideya upang maiwasan ang kagat ng bug sa gabi.

Ang mga lamok ay may posibilidad na itabi ang mga itlog sa mga lugar kung saan may nakatayo na tubig at samakatuwid ay mas marami sa tag-ulan. Ang mga pagsisikap upang puksain ang mga sakit na dala ng lamok ay kasama ang pagpapaalam sa mga lokal tungkol sa pag-aalis ng mga lugar ng nakatayo na tubig upang mabawasan ang mga site ng pag-aanak ng lamok.

Dengue Hemorrhagic Fever

Ang Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) ay isang mas matinding anyo ng dengue. Ang mga taong na-impeksyon sa isa o higit pang mga uri ng dengue virus ay mas malaking panganib para sa mas matinding anyo ng sakit na ito.