Malusog na Pagkain sa French Quarter - 5 Mga Mahusay na Restaurant

Kung ikaw ay isang malusog na mangangain sa pamamagitan ng likas na katangian o nakuha mo lamang ang iyong sarili ng isang mabisyo kaso ng po-boy-itis, maaari mong mahanap ang iyong sarili na naghahanap ng isang malusog na restaurant habang ikaw ay vacationing sa New Orleans 'French Quarter. Sa kabila ng mahusay na karapat-dapat na reputasyon ng lungsod, posibleng makahanap ng mga karne na inihaw na malusog, malusog na puspos ng puspos ng puso, at maraming mga berdeng veggie, na lahat ay mabigat sa lasa ngunit malambot sa masamang taba.
Tandaan na sa halos lahat ng mga fine-dining establishments ng Quarter, tulad ng Bayona ng Chef Susan Spicer, ng Chef Emeril Lagasse's NOLA, o ng magagandang seafood restaurant ng GW Fins, makakahanap ka ng malusog na mga pagpipilian sa mga menu: salad, inihaw na isda, vegetarian entrees , at iba pa. Huwag matakot na humingi ng isang bagay na inihaw sa halip ng pan-seared, halimbawa, o upang laktawan ang mga patatas na pabor sa double veggies. Mas mahusay na mga restawran ay magiging masaya upang mapaunlakan ang iyong mga pangangailangan pandiyeta.
Kung ikaw ay nagbabakasyon sa isang badyet, bagaman, o hindi lamang interesado sa isang bagay na medyo napakahusay-pag-aaral para sa bawat pagkain, may ilang mga kapansin-pansin na mga lokal na restaurant na naghahain ng masasarap at mahusay na pagkain para sa mga kaswal na setting. Kailangan mo lamang malaman kung saan makikita ito. Narito ang pinakamahusay na ng bungkos.

Mga Pagkain Mula sa Cafe ng Puso

Address

1100 N Peters St # 13, New Orleans, LA 70116-2637, USA Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+1 504-525-1953

Web

Bisitahin ang website na Healthy Restaurants 4.2

Nakatago ang mga vendor sa French Market (isang magandang source para sa sariwang ani, pati na rin ang mga souvenir at New Orleans ephemera), ang Mga Pagkain Mula sa Puso ay sineseryoso ang paniwala na ang malusog na pagkain ay maaaring (at dapat) ay masarap. Ang gluten-free, red-meat-free, vegetarian, vegan, at raw food eaters ay lahat na tinatanggap dito, tulad ng mga tao na naghahanap lamang ng isang bagay na mas karaniwang kumakain ng pagkain.
Kabilang sa mga handog na almusal ang masarap na buong-wheat blueberry pancake, itlog puti, at buong-itlog veggie omelets. Kabilang sa mga pagpipilian sa tanghalian at maagang hapunan ang gluten-free po-boys, flavorful black bean o burger ng pabo sa buong buns ng trigo, rich gumbo na ginawa sa okra at turkey sausage, at iba't ibang uri ng salad.
1100 N Peters St., Bay # 13
pagkainfromtheheartcafe.com

Green Goddess

Address

307 Exchange Pl, New Orleans, LA 70130, USA Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+1 504-301-3347

Web

Bisitahin ang Website

Ang pangalan ng lokal na paborito ay dapat na isang tip-off na may malusog na pagkain na matatagpuan sa loob. Ang bibig-watering gourmet menu ay internationally inspirasyon, at kahit na ang bawat solong item ay hindi kinakailangang mababa-taba o mababang calorie, makakahanap ka ng mga gulay a-maraming, creatively handa buong butil, organic ingredients, at mga pagpipilian para sa lahat ng uri ng diets.
Para sa tanghalian, subukan ang isang tofu banh mi, na ginawa ng pan fried organic local tofu at isang kalabisan ng mga veggies, at brimming sa Vietnamese flavors. O baka mas gusto mo ang isang caramelized heirloom tomato salad na may top fresh meat crab. Para sa hapunan, subukan ang bibimbap, na gawa sa Louisiana-grown purple na namana ng palay, ng iba't-ibang veggies, isang piniritong itlog, hipon, at tiyan ng baboy (kapalit na tofu kung gusto mo). Kung ikaw ay isang mababang-carber o grain-avoider, subukan ang pagpili ng bahay charcuterie at isa sa maraming mga toothsome salad sa menu.
307 Exchange Pl.
greengoddessrestaurant.com

Bennachin

Address

1212 Royal St, New Orleans, LA 70116, USA Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+1 504-522-1230

Web

Bisitahin ang Website

Tatangkilikin ng Foodies ang paggawa ng mga koneksyon sa pagitan ng tradisyonal na lutuing Senegambian at ng lutuing New Orleans Creole habang hinuhukay ang pagkain sa West African restaurant na ito. Kahit na hindi ka sa antropolohiya ng pagkain, masisiyahan ka sa maayang serbisyo at masarap at malusog na pagkain dito.
Kung ikaw ay naghahangad ng mga veggies, kumpletuhin ang isang order ng heaping ng jama-jama (sauteed spinach) o mandowa (steamed broccoli) kasama ang nyeo (steamed tilapia), cope ni makondo (inihaw na tupa sa isang aprikot sarsa, o iba't ibang sarsa, stews, at curries. Karamihan sa lahat ay nagsisilbi sa alinmang bigas o fufu (mashed cassava o yams), at ang mga bahagi ay mapagbigay. Ang menu ay vegan at vegetarian-friendly, at low-carbers at kahit Paleo dieters ay maaaring mag-ipon pagkain ng isang la carte nang walang problema, pati na rin.
1212 Royal St.
bennachinrestaurant.com

Felipe's Taqueria

Address

301 N Peters St, New Orleans, LA 70130, USA Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+1 504-288-8226

Si Felipe ay isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang ilang mga tao sa iyong grupo na nais kumain ng isang bagay malusog at ilang mga tao na lamang mamatay kung hindi nila makuha ang kanilang pang-araw-araw na iniksyon ng queso. Ang menu ay hindi malawak, ngunit ang mga sangkap ay sariwa at mahusay na handa at ang mga presyo ay mababa.
Ang mga isda tacos ay isang pangunahing highlight ng menu (dumating sila sa malambot na tortillas mais, ngunit maaari mong laging kumain ng sariwang veggies at isda out sa gitna kung sinusubukan mong maiwasan ang mais). Mayroon ding isang taco salad na magagamit, na kung saan ay sa iyong pagpili ng ilang mga inihaw na karne, hipon, o isda.
301 N. Peters St.
felipesneworleans.com

Attiki Bar and Grill

Address

230 Decatur St, New Orleans, LA 70130-1016, USA Kumuha ng mga direksyon

Telepono

+1 504-587-3756

Web

Bisitahin ang Website

Ang Mediterranean Diet ay popular sa mga tagahanga ng kalusugan ng pagkain para sa isang dahilan: ito ay mahusay para sa iyo, ang malusog na taba na kasama sa diyeta ay mas satiating kaysa sa isang karaniwang diyeta na mababa ang taba, at ang kagustuhan ng pagkain ay mabuti! May ilang magagandang restaurant sa Mediterranean sa paligid ng lungsod, at ang French Quarter gem ay isa sa mga pinakamahusay. Tandaan na ito rin ay isang hookah bar, at kahit na ito ay hindi may posibilidad na maging sobrang-mausok, kung sensitibo ka, maaari mong makuha ang iyong pagkain upang pumunta.
Makikita mo ang karamihan sa iyong mga paboritong lutuing Griyego at Lebanese sa menu dito, kabilang ang baba ganoush, tabbouleh, hummus, shawarma, at gyros. Makikita mo rin ang isang masasarap na seleksyon ng mga malusog na entrees, kabilang ang isang flavorful inihaw salmon filet nagsilbi sa isang kama ng mga gulay kasama ng inihaw na sariwang veggies.
230 Decatur St.
attikineworleans.com