Hiking Safety: 10 Trail Threats to Avoid in Asia

Ang trekking at hiking sa Asia ay hindi kapani-paniwala. Ngunit hindi tulad ng pagpindot sa mga trail sa bahay, ang Asya ay nagtatanghal ng ilang karagdagang mga hamon na maaaring sumira sa isang mahusay na pakikipagsapalaran. Ang pag-alam sa mga batayan ng kaligtasan sa hiking ay susi sa pagpapanatili ng mga maliliit na sitwasyon mula sa paglilipat sa mga sitwasyon ng kaligtasan.

Mula sa araw na pag-hike hanggang sa mga treks ng magdamag at mga bulkan ng bulkan, hindi ka makakaubusan ng mga jungle at rainforest upang tuklasin ang tropikal na klima ng Timog Silangang Asya. Sa mas mataas na elevation, ang Nepal at North India ay makakakuha ng iyong puso ng pounding (literal) na may walang limitasyong mga pagkakataon sa pakikipagsapalaran sa Himalayas.

Ang mga dalubhasang eksperto ay sumasang-ayon: Ang mga sitwasyon ng kaligtasan ng buhay ay bihirang na-trigger ng isang solong sakuna kaganapan. Ang masamang sitwasyon ay mas madalas na sanhi ng isang tila maliit na pagkakasunud-sunod ng mga bagay na nagkamali sa parehong oras. Ang pagiging handa-at alam ang tunay na pagbabanta sa iyong paglalakad sa Asya-ay susi.

• Hindi Nakasalubong

  

  Laging ipaalam sa isang tao kung saan ka pupunta at kung inaasahan mong bumalik. Ang mga ito ay maaaring magaspang na pagtatantya, ngunit laging sabihin sa isang tao.

  Sa kaganapan ng isang hindi inaasahang at hindi maiisip na mangyayari, may kahit sino malaman kung kailangan mo ng pagliligtas? Ang iyong kaligtasan ay hindi maaaring dumating kung hindi nila alam na kailangan mo silang dumating.

  Kahit na kapag nag-hiking sa iba, ipaalam sa isang naninirahan sa likod kung saan ka pupunta. Ang pagsasabi sa mga mahal sa buhay sa kabilang panig ng mundo sa pamamagitan ng telepono o email ay hindi sapat. Ang isang lokal na tao ay dapat malaman kung ikaw ay overdue.

  Bisitahin ang opisina ng parke o awtoridad sa turismo para sa isang mapa; sabihin sa isang tanod-gubat o isang tao sa singil kung anong oras ang iyong inaasahan na ibalik. Sa pinakamaliit, sabihin sa reception desk sa iyong hotel o guest house tungkol sa iyong mga plano sa pakikipagsapalaran upang mapahintulutan nila ang mga awtoridad kung hindi ka bumalik.

  Ang mga telepono ay maaaring maging nasira, at ang mga baterya ay maaaring mamatay. Huwag gawin ang karaniwang pagkakamali ng pag-asa lamang sa teknolohiya bilang isang paraan upang humingi ng tulong.

• Ang pagiging Hindi Magawang Lumabas

  

  Ang karamihan sa mga sitwasyon sa kaligtasan ng buhay ay hindi nagsisimula bilang grand adventures; sila ay madalas na nagsisimula bilang mga pagtaas ng araw na nagkamali sa anumang paraan (hal., ang mga pagbabago sa panahon o pinsala ay pumipigil sa iyo na lumabas bago madilim).

  Ang unang tuntunin ng kaligtasan sa hiking ay maging handa para sa hindi inaasahang. Kahit na maglakad ka lamang sa isang araw ng paglalakad, kumuha ka ng isang maliit na flashlight kung sakaling hindi ka. Kahit na sigurado ka na alam mo ang daan, dalhin mo pa rin ang isang mapa.

  Ang pag-akyat sa iba ay doble ang iyong pagkakataon ng kaligtasan. Hindi lamang ang pagbabahagi ng pakikipagsapalaran sa isang tao ay nagiging mas kasiya-siya, ginagawa ito ay lubos na nagpapabuti sa iyong mga posibilidad na makalabas sa kaso ng isang hindi inaasahang mangyayari.

  Maaaring maging isang malubhang sitwasyon ang isang simpleng lamat na bukung-bukong kung nag-iisa ang pag-hiking. Ang pagkakaroon ng kasosyo upang humingi ng tulong ay maaaring gumawa ng pagkakaiba. Dagdag pa, ang dalawang talino ay mas mahusay kaysa sa isa: May isang taong maaaring mapagtanto na ang tugaygayan ay hindi na nakikita pamilyar sa oras upang i-turn sa paligid bago mawala.

• Mga Nakakasakit na Nakakasakit ng lamok

  

  Bagaman ipinagmamalaki ng Timog Silangang Asya ang maraming makamandag na ahas, Ang mga lamok ay technically ang pinaka-mapanganib na hayop sa gubat. Alamin ang iyong tunay kaaway!

  Ang dengue fever, isang sakit na dala ng lamok, ay epidemya sa Timog-silangang Asya. Ang mga lamok na nagdadala ng malarya ay kadalasang kumakain sa gabi, ngunit ang mga lamok na dala ng lamok ay kumagat sa araw na malamang na nasa trail ka. Ang isang solong kagat ay maaaring sumira sa iyong buong biyahe.

  Sa totoo lang, ang dengue fever ay mas malala kaysa sa malaria para sa mga turista sa Asya. Ang bagong bakuna sa dengue ay may problema at inirerekomenda lamang para sa mga taong na-impeksyon ng dengue fever minsan.

  Si Zika ay isa lamang sa maraming sakit na dala ng lamok sa Asya.Ang pinakasimpleng estratehiya ay simple: Pigilan ang maraming kagat ng lamok hangga't maaari. Sa kabila ng init, masakop ang mas maraming balat hangga't makakaya mo, at mag-aaplay muli ng madalas, lalo na pagkatapos ng pagpapawis ng maraming.

• Pagpapatakbo ng Daylight

  

  Kahit na inaasahan mong bumalik bago ang madilim, magdala ng light source o dalawa.

  Ang liwanag ng araw ay ang iyong pinakamahalagang mapagkukunan sa tugatog. Ang buhay ay nagiging malamig, nakalilito, at mapanganib kung wala ito.

  Palaging magtatayo sa buffer ng oras, at alamin na ang trail ay maaaring madilim (hal., Ang araw ay bumababa sa likod ng mga bundok o kulungan ng kagubatan) bago ang anumang iniisip mo ay opisyal na oras ng paglubog ng araw.

  Ang isang pagkakamali na hindi nakapipinsala sa pagkuha ng maling pagliko ay maaaring magdulot sa iyo ng mas maraming liwanag kaysa sa inaasahan. Sa mababang liwanag, ang mabundok na mga landas na may mga tanawin ay mula sa mga pagpapala sa mga mapanganib na panganib. Maging handa na may ilang simpleng mga bagay na makakatulong sa iyo na makarating sa isang hindi inaasahang pananatili sa gabi upang makalabas ka nang ligtas sa unang liwanag.

  Ang mga trail ay mas mahirap makita sa madilim na liwanag ng rainforest canopy. Magkaroon ng hindi bababa sa isang karagdagang item ng damit na maaari mong ilagay sa kapag ang temperatura drop sa paglubog ng araw.

• Pag-aalis ng tubig

  

  Kahit na nagiging dehydrated nang mahinahon ay nagiging mas mahirap ang konsentrasyon at maaaring magdulot sa iyo ng mga hindi magandang desisyon. Ang irritability ay isa sa mga unang palatandaan ng pag-aalis ng tubig.

  Inaasahan na pawis ang paraan ng higit sa iyong naisip posible sa humid jungles at kagubatan ng Asya. Mabubuhay ka nang walang maraming bagay, ngunit ang tubig ay hindi isa sa kanila!

  Bagaman masalimuot, magdala ng mas maraming tubig kaysa sa tingin mo na kailangan mo, at manatili sa lilim hangga't maaari. Magkaroon ng isang maaasahang paraan upang gamutin ang tubig (hal., Chlorine dioxide o isang Sawyer filter ay murang mga solusyon sa emerhensiya) sa iyong kaligtasan ng buhay kit para sa kapayapaan ng isip.

  Kahit na uminom ka ng mas maraming tubig hangga't maaari, ang pagkawala ng mga electrolyte sa kapaligiran ng jungle ay magdudulot din ng matatag na pagtanggi sa enerhiya. Ang isang enerhiya na naka-pack na enerhiya bar ay maaaring magbigay sa iyo ng tulong na kailangan mo upang mang-agaw ng isang masamang sitwasyon.

• Malubhang Sunburn

  

  Ilapat ang sunscreen pagkatapos mag-apply ng repellent ng lamok; Ang DEET ay magpapahina sa iyong proteksyon sa SPF.

  Malubhang sunog ng araw ay hindi isang bagay lamang na ang mga lugar ng bakasyon ng mga bakasyon sa isla, maaari itong talagang mawalan ng kakayahan sa iyo. Kung ikaw ay masyadong sunburn, ang iyong katawan ay pakiramdam at kumilos na parang napanatili mo ang isang seryosong pinsala.

  Ang araw ay mas malakas sa Timog-silangang Asya malapit sa ekwador; magdala ng mas mataas na SPF kaysa sa iyong ginagamit sa bahay at madalas na mag-aplay muli. Mahalaga ang sumbrero at salaming pang-araw na may proteksyon sa UV. Ikaw maaari aktwal na sinunog sa pamamagitan ng manipis, magaan na tela kung hindi sila na-rate para sa UV protection.

  Ang sunscreen ng kalidad ay kadalasang mas mahal sa Asya, at marami sa mga bagay na nakikita mo sa malalayong lugar ay pekeng o nag-expire. Magdagdag ng sunscreen sa listahan ng mga bagay na dapat mong dalhin sa bahay kaysa sa plano upang bumili ng lokal.

• Mga Insekto at Mapaminsalang Halaman

  

  Maliban kung talagang kailangan, huwag hawakan ang anumang bagay habang nag-hiking sa gubat!

  Karamihan sa mga trekker ay sapat na matalino na hindi kumain ng mahiwagang mga halaman na natagpuan sa tugaygayan, ngunit may iba pang mga paraan na maaari silang maging sanhi ng mga problema. Maraming mga halaman sa Asya ay may mga natural na depensa na magbibigay sa iyo ng isang hindi kanais-nais na pantal. Maliban kung ikaw ay isang botanista at alam kung ano ang iyong paghawak, hinahawakan ang mga halaman ay hindi kailangan pa rin.

  Ang Antihistamine (Benadryl ay isang popular na brand) na mga tabletas at hydrocortisol cream ay dapat na bahagi ng iyong first aid kit para sa Asya kung sakaling mayroon kang allergic reaction sa ilang mga hindi maluwag na flora. Matutulungan ka rin nila kung sakaling ikaw ay makagat o matitis ng isang bagay.

  Kahit na ang isang halaman ay hindi nakakapinsala, maaari itong maging tahanan sa mga nakakagat na mga insekto tulad ng mga ants. Iwasan ang paglalagay ng iyong mga kamay sa mga puno o paggamit ng mga vines upang patatagin ang iyong sarili sa matarik na lupain.

• Masamang paa

  

  Maraming mga mapanganib na sitwasyon na nagaganap habang nag-hiking sa Asya ay dahil sa hindi inaasahang mga slips at falls.

  Bagaman ang flip-flops ay ang default na sapatos sa pagpili sa Asya, hindi sila angkop para sa hiking at scrambling. Ang bulkan na pisara ay maaaring malutong at maluwag; Ang mga turista ay namamatay bawat taon habang umaakyat sa mga bulkan sa mga lugar tulad ng West Sumatra.

  Ang malakas na pag-ulan ay maaaring lumikha ng mga "gutter" at mga paghuhugas sa mga kapaligiran sa gubat. Ang isang simpleng slip ay maaaring magpadala sa iyo ng pag-slide at tumbling mas malayo kaysa sa inaasahan.

  Kapag naglalakad sa matangkad na mga damo, gumamit ng isang poste ng hikaw o stick upang mag-udyok sa lupa sa harap mo. Ang mga butas, trenches, at kahit na manipis na patak ay maaaring tago.

  Mag-ingat kapag gumagawa ng mga crossings ng creek, kahit na mababaw ang mga ito. Ang algae ay maaaring maging sanhi ng mga bato upang maging mas madulas.

• Monkeys

  

  Kahit na ang isang kagat o scratch mula sa isang unggoy ay maaaring magresulta sa isang lagnat o impeksiyon; ang lahat ng mga kagat ay nangangailangan ng rabies shots.

  Oo, ang mga monkey ay isang aktwal na banta habang nag-hiking sa Asya! Masayang nakaaaliw sila sa mga lugar tulad ng Ubud sa Bali, ngunit maaari silang maging agresibo sa landas.

  Malamang na nakatagpo ka ng maraming mga species ng monkeys habang trekking sa Asya. Ang Macaques ng Timog Silangang Asia, sa partikular, ay kakaiba at kung minsan ay maaaring kumilos nang agresibo kung nagdadala ka ng pagkain.

  Kahit na ang isang kagat ay hindi seryoso, ang rabies ay may zero na antas ng kaligtasan, at ang mga sintomas ay hindi lumilitaw hanggang sa huli na. Kung makagat ka, kakailanganin mong i-abort ang iyong pakikipagsapalaran at makarating kaagad sa isang klinika.

  Ang mga unggoy ay may mahiwagang pakiramdam; ang anumang pagkain na iyong dadalhin-kahit hindi pa bukas-ay maaaring magdala ng maraming atensiyon sa landas! Kaagad na mag-drop ng anumang bagay na kinuha ng isang unggoy. Sa kasamaang palad, ito ay nalalapat din sa strap ng iyong mamahaling kamera; Ang pag-play ng tug-ng-digmaan ay maaaring magresulta sa isang kagat.

  Tip: Kung ang isang unggoy sa ligaw ay nagpapakita ng mga ngipin sa iyo, marahil ay hindi ito nakangiting para sa iyong camera!

• Masamang panahon

  

  Ang isang maagang pagsisimula ay magbibigay sa iyo ng dagdag na oras upang lumabas kung ang lagay ng panahon-o iba pa-ang mali.

  Ang di-inaasahang panahon ay ang bilang isang mamamatay ng mga biyahero ng pakikipagsapalaran sa Asya, at hindi lamang habang naglakbay sa niyebe na Himalayas.

  Kahit sa panahon ng tuyo, ang panahon ay maaaring hindi mahuhulaan-lalo na sa paligid ng mga bundok at mga bulkan. Isang maaraw na araw ay maaaring mabilis na maging isang bangungot.

  Ang malakas na pag-ulan ay maaaring dumating sa dami ng tag-ulan, na bumabalik sa mga maputik na ilog na mahirap sundin nang hindi bumabagsak. Ang mga pagsisimula ng maagang umaga ay pinakamainam. Karamihan sa mga pagkulog ng bagyo ay malamang na mag-pop up sa init ng hapon.