Mga Tip para sa Timog Silangang Asya

Pagbisita sa Islands sa Southeast Asia

Ang sariwang prutas ay ibinibigay sa buong isla ng Timog-silangang Asya. At habang ang lokal (minsan ay kaakit-akit) na prutas ay maaaring maging isang masarap, malusog na pagpipilian, maraming mga manlalakbay ang pumipili sa paglamig ng mga shake ng prutas na ibinebenta ng mga cart at restaurant sa mga isla. Ang average shake ng prutas ay naglalaman ng isang tasa ng asukal na pinaghalo sa isang liberal na yelo at isang maliit na bahagi lamang ng prutas. Habang ang mga shake ng prutas ay totoong masarap at nakakapreskong sa isang magaspang, tropikal na hapon, ang katotohanan ay ang pag-inom ng karamihan ng asukal na may lasa na may maliit na prutas. Maraming prutas ang natural na naglalaman ng maraming asukal, gayon pa man.

Ang biglaang spike sa asukal sa dugo ay maaaring maging tamad ka na umalis sa silya sa silya sa ibang pagkakataon. Parehong hilingin ang iyong mga shake ng prutas na gawin nang walang asukal o huwag sumali sa pagbili ng iyong sariling prutas mula sa mga lokal na merkado at pagkatapos ay tangkilikin ito sa beach.

• Basahin ang tungkol sa mangosteen - isa sa mga pinakamahuhusay na prutas sa mundo.

Gumawa ng Advantage of Fresh Coconuts

Sa halip na mag-opt para sa mga admittedly delicious delicious coconut shakes na nabanggit sa itaas, makikita mo ang mga sariwang pag-inom ng mga coconuts para mabili sa lahat ng isla. Bubukin sila ng mga vendor at mag-stick ng dayami sa loob upang makainom ka nang direkta mula sa niyog. Ang mga coconuts ay isang mahusay na pinagkukunan ng potasa at iba pang mga perpektong balanseng electrolytes na kailangan mo pagkatapos ng pagpapawis at pagtamasa sa mga cocktail na araw. Huwag mag-alala: Hindi tulad ng gatas ng niyog, ang tubig ng niyog ay napakababa sa taba.

Habang ang mga vendor ng beach ay maaaring naglalakad ng buhangin upang mag-alok ng coconuts para sa pagbebenta, kung minsan ay maligamgam at malamang na may edad at mapait. Madalas kang makahanap ng mga pinalamig, batang coconuts sa pamamagitan ng pagbili ng mga ito sa kalye o mula sa mga beach restaurant.

Unawain ang Kapangyarihan ng Araw

Malaki ang buong Timog-silangang Asya ay matatagpuan sa tropikal na rehiyon; tangi lamang ang hilagang bahagi ng Myanmar sa mga subtropika. Mas malapit ka sa equator kaysa sa maaari mong makuha sa kahit na Florida o California, at ang araw ay magiging mas malakas.

Habang nakakakuha ng isang magandang, ang inggit-inducing tan ay isang tradisyon sa bakasyon, ang pagkuha ng burn ay isang malubhang walang-walang para sa maraming mga kadahilanan. Huwag maghirap mamaya; limitahan ang iyong oras sa araw at gumamit ng mataas na SPF hanggang sa maunawaan mo talaga kung gaano malakas ang mga ray sa tropiko.

Watch out para sa mga lamok

Ang presyo ng paraiso ay kinabibilangan ng pakikitungo sa isang kasaganaan ng mga insekto. Ang mga kagat ay isang pagkayamot at dengue fever ay katutubo sa lahat ng mga isla sa Timog-silangang Asya. Ang mga lamok ay may posibilidad na pumunta para sa mga ankle; Ang mga kagat ay maaaring maging impeksyon at masisira sa basa, mahumog na mga kapaligiran. Maging maingat para sa pagbabantay laban sa mga kagat mula sa mga lamok na tumago sa ilalim ng mga talahanayan sa palibot ng dinnertime habang nagtatakda ang araw.

Ang lamok sa net sa iyong bungalow ay hindi naroroon upang mapahusay ang pag-iibigan - gamitin ito! Panatilihing sarado ang mga lambat sa araw upang ang mga biter ay hindi makulong sa loob.

Kumuha ng Exercise

Habang ang mga isla ay tungkol sa pagpapahinga, ang pagiging aktibo ng isang maliit na araw ay lubos na mapapabuti ang iyong pagtulog sa ibang pagkakataon. Sa kabutihang palad, ang mga pagbisita sa isang pawis gym ay kinakailangan. Ang ehersisyo ay maaaring maging simple at kasiya-siya bilang pagpunta para sa isang pinalawig na lakad sa beach upang galugarin ang iyong isla.

Ang paglangoy ay isang mahusay na paraan upang magpalamig at makuha ang iyong mga panloob na likido na lumilipat pagkatapos magbasa sa lilim sa buong araw. Kung ang pagkuha ng up ng maaga sa bakasyon ay hindi sumisindak sa iyo, maraming mga resorts nag-aalok ng mga klase yoga sa umaga.

Sumubok ng bago

Ang mga isla ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng layo mula sa lahat ng ito, ngunit ang utak pa rin begs na nakatuon ng kaunti. Ilagay ang smartphone at matuto ng bago. Maligaya ka na natapos mo ang iyong bakasyon sa isang bagong karanasan sa halip na isang pansamantalang tan!

Kasama sa mga pagpipilian para sa mga bagong karanasan ang scuba diving, snorkeling, pag-upa ng iskuter upang galugarin ang isla, parasailing, jet skis, o pagkuha ng isang paglalakbay sa gubat sa interior ng isla. Ang Koh Tao, isang isla sa Taylandiya, ay mayroon ding isang panlabas na paaralan ng trapiko. Ang lahat ng mga karanasang ito ay gagawing masaya ang iyong dopamine receptors at magkakaroon ka ng isang mahusay na memorya upang ibahagi sa ibang pagkakataon.

Unplug a Little

Ang bilis ng Internet ay mabagal sa maraming isla; mag-isip: dial-up circa 1990. Ang pagtawag sa bahay sa pamamagitan ng paggamit ng Skype ay magiging masakit, at ang mga isla ay madalas na hindi ang pinakamagandang lugar upang i-upload ang lahat ng mga bagong larawan. Maaaring hindi gumana ang iyong mobile phone. Kahit na ang kuryente ay maaaring pinatakbo ng generator at kakaiba. Ang Gili Islands sa Indonesia at ang Perhentian Islands sa Malaysia parehong nagdurusa sa brownout sa buong araw. Mag-ingat kapag nagcha-charge ng mga aparato na marupok gaya ng mga surge na kapangyarihan at sags ay maaaring maging sanhi ng pinsala.

Dumating sa isla na may lahat ng elektronikong laruan na mahusay na sisingilin at i-amplag ang iyong sarili sa loob ng ilang araw sa halip na labanan ang labis na teknolohiya.

Maunawaan ang Mga Isla na Mas Malaki

Sa karamihan ng bahagi, ang mga isla sa Timog-silangang Asya ay mas mura kaysa sa Hawaii o iba pang mga isla sa Caribbean at Europa. Ngunit kung gumugol ka ng masyadong maraming oras sa mainland, mapapansin mo na ang mga presyo sa mga isla ay karaniwang mas mataas. Mayroong isang magandang dahilan: kung ang isang bagay ay hindi maaaring gawin sa isla, ito ay dapat na dinala sa pamamagitan ng bangka at offloaded. Medyo ilang mga dagdag na middlemen ay kasangkot sa paglagay na bote ng tubig sa iyong kamay. Huwag pakiramdam overcharged sa pamamagitan ng paghahambing ng mga presyo sa kung ano ang iyong nakatagpo bago pagdating sa isla.

Mula sa toothpaste sa sunscreen, dalhin ang kailangan mo sa isla at maghintay hanggang sa bumalik ka sa lungsod upang gawin ang iyong pamimili o gumawa ng praktikal na mga pagbili.

Maghanda para sa Island Speed

Siguro isang cliché, ngunit totoo: ang buhay ay gumagalaw nang hinaan sa mga isla. Gumagana ang mga tao sa "oras ng isla." Ang mga pagkaantala ay hindi maiiwasan. Huwag asahan ang parehong bilis o kalidad ng serbisyo na karaniwan mong makikita sa mga hotel at restaurant sa mainland. At depende sa mga bangka ng resupply, huwag magulat kung ang isang bagay na gusto mong kainin o inumin ay hindi magagamit gaya ng nakalagay sa menu.

Iwasan ang pagkabigo at ang isang potensyal na pagkawala ng mukha sa pamamagitan ng pagbagal at pagtamasa ng tulin ng buhay sa isla.